Քար­դա­շյա­նի հիմ­նա­կան նպա­տակն է նի­հա­րել իր քա­ռա­սու­նա­մյա­կի նա­խա­շե­մին

sunmag.me-ն «Քիմ Քարդաշյանը իր քառասունամյակի նախաշեմին սկսել է ակտիվորեն մարզվել» վերնագրով հոդվածում գրում է, որ այցելելով պատմական հայրենիք՝ Հայաստան, Քիմ Քարդաշյանը սիրահարվել է տեղական խոհանոցին: 

Սակայն ներկայումս ռեալիթի-շոուի աստղը ստիպված է ընդունել, որ լավաշը, բիշին, տոլման և այլ ուտեստները չէին կարող չազդել իր կազմվածքի վրա: 

Օրերս Քիմը նկարներ է հրապարակել իր անձնական մարզիչ Մելիսսա Ալկանտարոյի հետ իր երեկոյան մարզումներից: 

Ընդ որում, նա գրառում է կատարել այն մասին, որ դահլիճ է գնացել ընթրիքից առաջ, որը երբեք առաջներում չէր արել, և լավ զգալու համար պետք է նիհարել: 

Ով ով, բայց Մելիսսան հաստատ կարող է օգնել աստղին: 

Քիմը իր մարզիչին գտել է «Ինստագրամով» և երկար ժամանակ հիացած է եղել նրա «առաջ և հիմա» լուսանկարներից, որտեղ երևում է, թե ինչպես է հղիությունից հետո կինը նիհարել 30 կիլոգրամ: Ներկայումս էլ Մելիսսան հրաշալի կազմվածք ունի և օգնում է հոլիվուդյան աստղերին հասնել նույնին: 

Ըստ նրա, նիհարելու գաղտնիքը սննդի մեջ է, այն պետք է պարունակի «լավ» ածխաջրեր, ինչքան հնարավոր է քիչ ալկոհոլ և օրական չորս լիտր ջուր: 

Բացի դա, նա համարյա չի ուտում մշակված կամ տապակված սնունդ, ինչպես նաև սերուցքային կարագ և կաթնամթերք: Քիմ Քարդաշյանի հիմնական նպատակն է նիհարել իր քառասունամյակի նախաշեմին: 

Տեսնենք՝ կստացվի, թե ոչ:

 

Կամո Խաչիկյան

Բաքուն թույլ չի տվել Ուկրաինայի ՆԳՆ ներկայացուցչին մուտք գործել երկիր` հայկական ծագման պատճառով Հայաստանի երիտասարդական հավաքականը 3 բրոնզե մեդալ է նվաճել ՝ Ուկրաինայի Զապորոժիե քաղաքում անցկացվող հունահռոմեական ըմբշամարտի մրցաշարում Կոնդը կներկայանա մշակութային միջոցառումներով. Ֆրանսիայի, Գերմանիայի դեսպանատների նոր ծրագիրը Անցած շաբաթ հակառակորդ արձակել է ավելի քան 700 կրակոց Զինծառայողն ինքն իրեն է կրակել. ինչ-որ պահի իրավիճակը դուրս է եկել հսկողությունից. Դավիթ Տոնոյան Բժիշկներն ամեն ինչ անում են վիրավոր զինվորի կյանքը փրկելու համար. Բալայան Չի լուծվելու Ամուլսարի հարցը որևէ սցենարով, քանի որ այդ ճանապարհը փակված է․ Փաշինյան «Բարսելոնայի» հարձակվողը կդառնա Մխիթարյանի խաղընկերը. Թիմերը համաձայնության են եկել Իմ գրպաններում միլիարդներ չկան. Փաշինյանը՝ իր ու Սերժ Սարգսյանի կոստյումների տարբերության մասին Հիմա ում ես գժի տեղ դնում. քե՞զ, մե՞զ թե ժողովրդի՞ն. Արմեն Աշոտյանը` Փաշինյանին Մենք կոտրել ենք հիբրիդային հեղաշրջման փորձի ողնաշարը. Փաշինյան Օդի ջերմաստիճանը 26-ի գիշերը կնվազի 2-3 աստիճանով. Եղանակը Հայաստանում Փաշինյանը պատասխանում է լրագրողների հարցերին (ուղիղ) Քաղաքական դալտոնիզմը հաղթահարելու հրամայական Սահմանին իրավիճակը հարաբերականորեն կայուն է. Պնախարար Շուկաներում ձիու միս են վաճառում. «շանտղությունը» շարունկվում է (լուսանկարներ) ԱՄՆ-ում Ազարյանին նվիրված մրցաշարին կմասնակցի Գագիկ Խաչիկյանը 19 զոհ` Թուրքիայում երկրաշարժի հետեւանքով (տեսանյութ) Փաշինյանի ասուլիսը. վարչապետը ներկայացնում է նոր 100 փաստեր (ուղիղ) Արարատի մարզում վիճաբանությունն ավարտվել է կրակոցներով. կան վիրավորներ
Ամենից շատ դավաճանող տղամարդիկ՝ ըստ կենդանակերպի նշանի Գիտնականները պնդում են, որ 12 շաբաթականում աբորտ անելիս երեխան ցավ է զգում. դա պատկերացնելն արդեն սարսափելի է (Photo) 20+ ցնցող գեղեցկուհիներ, որոնց երակներում տարբեր ազգությունների արյուն է հոսում Գարեջրի օգտագործման 8 ֆանտաստիկ եղանակներ, որոնց մասին դուք հաստատ չգիտեիք Աղջիկը ցած է ընկել 9-րդ հարկի պատուհանից, որից հետո ոտքի է կանգնել, մաքրել իր հագուստը և հեռացել (Video) Ինչպե՞ս է իրականում դասավորվել հայտնի «Ալյոնկա» շոկոլադի աղջկա ճակատագիրը. պարզվում է՝ նա անգամ դատի է տվել շոկոլադը ստե... Մերի Մակարյանի դուստրը՝ Էլիզան, դարձավ 6 ամսական. դերասանուհին նոր լուսանկար է հրապարակել Աստղաբանները նշել են 3 Կենդանակերպի նշան, որոնց Սպիտակ Առնետը կյանքի կարդինալ փոփոխություններ է խոստանում Գարեջրի օգտագործման 8 ֆանտաստիկ եղանակներ, որոնց մասին դուք հաստատ չգիտեիք Կույսեր այսօր բոլորն ու ամեն ինչ ազդում են ձեր նյարդերի վրա․ հունվարի 25-ի աստղագուշակը
website by Sargssyan