Օրգանիզմում հեղո՞ւկ է կուտակվում. կարդացեք՝ ինչպես ազատվել խնդրից

Հեղուկի կուտակում կարող է նկատվել մարմնի տարբեր հատվածներում: Estet-portal.com-ը ներկայացրել է՝ ինչու է նման խնդիր առաջանում, և ինչպես կարելի է այն լուծել: Օրգանիզմում հեղուկի կուտակման հավանական պատճառներից են երիկամների, սրտի, լիմֆատիկ համակարգի հետ կապված խնդիրները, ֆիզիկական ակտիվության պակասը, հորմոնալ անհավասարակշռությունը, սխալ սնունդը:

Երիկամները պատասխանատու են արյան ֆիլտրման, ավելորդ հեղուկի և նյութերի դուրսբերման համար: Երբ երիկամները նորմալ չեն աշխատում, ավելորդ հեղուկը մնում է օրգանիզմում:

Հղիություն: Արգանդի ճնշումը երակների վրա կարող է հանգեցնել հեղուկի կուտակման: Որպես կանոն, նշաններն անցնում են երեխայի ծնունդից հետո:

Նստակյաց կենսակերպ: Ֆիզիկական ակտիվությունը խթանում է արյան հոսքը դեպի սիրտ: Երբ հոսքը բավարար արագ չէ, դա հանգեցնում է մազանոթներում ճնշման բարձրացման, ինչն իր հերթին հանգեցնում է այտուցվածության:

Սպիտակուցներ: Օրգանիզմին բավարար քանակով սպիտակուցներ են հարկավոր՝ ջրի հավասարակշռությունը պահպանելու համար:

Դեղամիջոցներ: Հեղուկի կուտակման պատճառ կարող է դառնալ նաև դեղամիջոցների օգտագործումը, այդ թվում՝ էստրոգեն պարունակող դեղամիջոցներ, ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային միջոցներ:

Մասնագետների կարծիքով՝ դաշտանային ցիկլին նախորդող հեղուկի կուտակումը հորմոնալ փոփոխությունների պատճառ է:

Աղի չարաշահումը ևս կարող է հեղուկի կուտակման պատճառ դառնալ: Պատճառների թվում կարելի է նշել նաև B խմբի վիտամինների անբավարար մակարդակը:

Ալերգիկ ռեակցիա: Մարդկանց մի մասի շրջանում այտուցվածությունը կարող է ալերգիկ ռեակցիայի հետևանք լինել:

Վահանաձև գեղձի առողջության հետ կապված խնդիրները ևս կարող են այտուցվածության պատճառ դառնալ:

Ինչպես ազատվել հեղուկի կուտակումից: Օրգանիզմում հեղուկի կուտակումից խուսափելու նպատակով խորհուրդ է տրվում հետևել որոշակի կանոնների.

  • պարբերաբար մարզվեք. ֆիզիկական վարժությունները հնարավորություն են տալիս ազատվել ոտքերի հատվածում այտուցվածությունից,
  • նվազագույնի հասցրեք աղի, շաքարի օգտագործումը,
  • մի չարաշահեք սուրճն ու ալկոհոլը,
  • մերսումներ արեք,
  • փորձեք յոգայով զբաղվել,
  • օրվա ընթացքում բավարար քանակով ջուր օգտագործեք:

Հիշեք, որ հեղուկի կուտակումից ազատվելու լավագույն միջոցը կարող է խորհուրդ տալ բժիշկը համապատասխան ախտորոշումից հետո: Հաճախակի այտուցվածությունը կարող է վկայել լուրջ խնդրի մասին, որը չի կարելի անուշադրության մատնել:

Վերաքննիչ դատարանը Գագիկ Ծառուկյանին կալանավորելու որոշում չի կայացրել. Երեմ Սարգսյան Ոստիկանի են դանակահարել Օրենքով գողը 20 տարի շարունակ թալանել է Ռուսաստանի Կենսաթոշակային ֆոնդը Ucom-ի հայտարարությունը լայն տարածում է գտել եվրոպական մամուլում Ե՞րբ կհեռանա Իլհամ Ալիեւը «Ռոմայի» հավանական մեկնարկային կազմը «Պարմայի» դեմ խաղում ԱՀԿ-ն՝ օդակաթիլային ճանապարհով կորոնավիրուսի փոխանցման հավանականության մասին Արթուր Վանեցյանի դիտարկմամբ՝ եկել է քաղաքական քայլերի մեջ հստակություն մտցնելու պահը Որ հիվանդություններն ունեցողներն այսուհետ կարող են դիմակ չկրել. Պարետի նոր որոշումը Գագիկ Ծառուկյանի գործով վերաքննիչի բողոքը կդառնա բեկումնային Մահացել է Վլադիմիր Աբրահամյանը Պարետը 24 ժամով արգելվել է 8 տնտեսվարողներին գործունեությունը Իմ սիրելի՛ հայրենակիցներ, ես ցավում եմ, որ որոշ շրջանակների հաջողվեց իմ խոսքերը անբարո ձեւով խեղաթյուրել. Նաիրա Զոհրաբյան Բաղդադում սպանել են Իրաքի կառավարության հակաահաբեկչության հարցերով խորհրդականին Մխիթար Հայրապետյանն ընտրվել է Հայաստան-Իրան բարեկամական խմբի ղեկավար Կորոնավիրուսը կամաց-կամաց թվերի տեսք է ստանում. առեւտրի եւ ծառայությունների ոլորտը կրճատվել է. Արա Գալոյան «Ժողովուրդ». Տեղափոխություններ Արցախից Հայաստան. ով է նոր նշանակված պաշտոնյան «Հրապարակ». ՍԴ պատմության մեջ առաջին դեպքն է, որ քվորում չապահովելու պատճառով նիստը չի կայացել Երկար ժամանակով լույս չի լինելու Երեւանի բազմաթիվ հասցեներում եւ Կոտայքի մարզում Այսքան քրեական հոդված ո՞նց եք կարողանալու տանել ... Արթուր Ղազինյան
website by Sargssyan