Օրական որքա՞ն սուրճ կարելի է խմել, եւ ինչպե՞ս է այն ազդում առողջության վրա

Օրական որքա՞ն սուրճ կարելի է խմել, եւ ինչպե՞ս է այն ազդում առողջության վրա՝ պարզաբանել է դիետոլոգ եւ էնդրոկրինոլոգ Հասմիկ Աբովյանը:

Մասնագետի խոսքով՝ խորհուրդ է տրվում խմել օրական 4-5 բաժակ սուրճ: Չնայած տարածված կարծիքին՝ սուրճը չի բարձրացնում զարկերակային ճնշումը, այլ հակառակը. քանի որ սուրճը ուժեղ միզամուղ միջոց է, այն օրգանիզմից դուրս է բերում ավելորդ հեղուկը եւ նպաստում է ճնշման իջեցմանը: Այդ պատճառով հիպերտոնիայով մարդկանց այն հակացուցված չէ:

Այլ հարց է, որ դուրս բերելով հեղուկը՝ այն կարող է ջրազրկման հանգեցնել: Հենց այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում սուրճի հետ 1-2 բաժակ մաքուր ջուր խմել:

Մասնագետը նշել է, որ սուրճն օգտակար է նաեւ լյարդի համար: Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ այն կանխում է լյարդի ցիռոզի զարգացումը, ինչպես նաեւ ցիռոզով պացիենտների մոտ լյարդի քաղցկեղի զարգացումը:

«Սուրճն իսկապես ունի լյարդի համար պաշտպանիչ ֆունկցիաներ»,- ասել է մասնագետը:

Բացի այդ, մասնագետի խոսքով, սուրճն օգտակար է ուղեղի համար. համարվում է, որ դրա մշտական օգտագործումը նվազեցնում է ծերունական թուլամտության, Ալցհեյմերի եւ Պարկինսոնի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:

Մանրամասներն՝ այստեղ

Թե ինչպես էին երեկ վարչապետի երեխաները Երևանի ակումբներից մեկում «լիցքաթափվում». ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ Տավուշի մարզում ապօրինի անտառահատումների հայտնաբերման դեպքերն ավելացել են Նոր պատերազմը սարերի ետևում չէ. Ով պետք է փոխարինի Նիկոլ Փաշինյանին Էրդողանը կրկին խոսել է Հայկական բանակի մասին Զախարովան գերիների մասին նոր տեղեկություն է հայտնում. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ Թուրքիայում ավիաաղետից զոհվել է գեներալն,ով կազմել էր Արցախում Ադրբեջանին հաղթանակ բերած մարտավարությունը ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Քաղաքացիները ծաղկեպսակ են դրել Հրաչյա Հակոբյանի բակում Կարևոր․«Հայփոստ»-ը՝ կենսաթոշակի վճարման գործընթացի փոփոխման վերաբերյալ Ոստիկանությունը փշալարեր է բերում Երեւանի կենտրոն Հայաստանը կարող է օգտվել, եթե իրեն նորմալ պահի. Ալիևը հերթական անգամ վիրավորել է մեզ Ամենից շատ վախենում եմ… ինչից էր վախենում Վազգեն Սարգսյանը Ով է երեկ մահացած թուրք գեներալն ու ինչ մասնակցություն է ունեցել Արցախյան վերջին պատերազմում Ինչ է ասել Նիկոլ Փաշինյանը Հայկ Սարգսյանին «լևի» գնալու մասին Մարտակերտի զորամասերից մեկի հավաքակայանից փոխանցվել նախնական տվյալներով 2 զինծառայողի մասունք Խաչիկ Ասրյան. Չեղարկե՛լ Հայաստան-Եվրամիություն համաձայնագիրը Ինչու՞ չի մատակարարվել 1 մլրդ 200 մլն դրամի զենքը. (Տեսանյութ) Թե ինչպես էին երեկ վարչապետի երեխաները Երևանի ակումբներից մեկում «լիցքաթափվում». ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ 7.2 մագնիտուդ ուժգնությամբ հզոր երկրաշարժ է գրանցվել Լույս չի լինի Երևանում և 5 մարզերում «Ժողովուրդ»․ Մեկ տարի 10 ամսվա փոխարեն Դիլիջանի ղեկավարի ժ/պ Դավիթ Սարգսյանը քոլեջն ավարտել է առնվազն 3 տարում, իսկ այդ պաշտոնին նշանակվել է, քանի որ Սիփան Փաշինյանի մտերիմն է
website by Sargssyan