7 օրում – 7կգ (չափազանց էֆեկտիվ վարունգային դիետա)

Ավելորդ քաշի դեմ պայքարում են շատերը: Կան տարատեսակ դիետաներ, որոնց մի մասն էֆեկտիվ է, մյուսն՝ անօգուտ:

Ձեզ է ներկայացնում չափազանց էֆեկտիվ վարունգային դիետա, որի շնորհիվ դուք 7 օրում 7 կիլոգրամ կկորցնեք:

Վարունգային դիետայի պլան

Նախաճաշ

1 աման վարունգային աղցան
1 խաշած ձու
Միջանկյալ սնվելու համար

1 խնձոր կամ դեղձ
Լանչ

տոստերում կարմրեցրած հաց
1 աման վարունգային աղցան
Միջանկյալ սնվելու համար

վարունգի շեյք
Ճաշ

300 գրամ ձեր նախընտրած մրգից
Վարունգային աղցանի բաղադրատոմսը

Շարունակությունը՝ այստեղ

Նոր տվյալներ. Ոչնչացվել է 790 ադրբեջանցի զինծառայող, 137 տանկ, 72 ԱԹՍ, 7 ուղղաթիռ և 1 ինքնաթիռ ՈՒշադրություն.ԿԳՄՍ-ն հայտարարությամբ է հանդես եկել Արցախի ՊԲ, արևելյան ուղղություն․ հակառակորդի զինամթերքով բեռնված մեքենաների շարասյան խոցումը․ տեսանյութ Հակառակորդը կորցրել է 500 զինվոր, ցավոք մենք նույնպես զոհեր ունենք. ՊԲ հրամանատարի տեղակալ Թուրքիայի F-16 կործանիչները հենց այս պահին թռչում են Լեռնային Ղարաբաղի հատվածում. Նիկոլ Փաշինյան Նոր տեսայութ. հայկական կողմը ոչնչացնում է ադրբեջանական մի ամբողջ ստորաբաժանում Թշնամու հատուկ նշանակության ուժերի հերթական զոհը Ի՞նչ չի կարելի անել պատերազմական դրության պայմաններում Վարդենիսի համայնքների թիրախավորման կադրերը Նիկոլ Փաշինյանը հայտարարություն է տարածել Զոհված համարվող ևս 3 զինծառայող ողջ են. անուններ Շուշան Ստեփանյանը կարևոր հյատարարություն է տարածել Արծրուն Հովհաննիսյանը հայտարարություն է տարածել Ցավալի լուր ունենք․ՊՆ խոսնակ Նոր տեսանյութ. Հակառակորդի տանկերի խոցումը Տեսանյութ. «Կպա՜վ, կպա՜վ». ինչպես է խոցվում «Орбитер-1K»-ն Զոհված Արեն Հովհաննիսյանը 2 ամսվա ծառայող էր Վարդենիսում խոցված ավտոբուսի տեսանյութը. կարող եք տեսնել նաև բուն հարվածի հետքերը Գտեք ձեր քաջ զինվորների ժպտացող լուսանկարները և ուրախացեք. ֆոտոշարք Համով-հոտով նյութը՝ մարտակերտյան ճակատից /տեսանյութ/
website by Sargssyan