Հայտնի է ճարպն այրող մթերքը

Սնվելուց առաջ օրական 1 խնձոր օգտագործելը կարող է օգնել՝ տարեկան ավելի քան 5 կգ ճարպ այրել: Այս մասին «The Sun» հրատարակությանը հայտնել է բրիտանացի սննդաբան Ռոբ Հոբսոնը: Հոդվածը վերցրել ենք «РИА Новости»-ից:

Հոբսոնի համաձայն՝ խնձորները երեք անգամ ավելի հագեցնող են, քան շոկոլադի սալիկը կամ բարձր կալորիականությամբ ցանկացած այլ քաղցրավենիք:

-100 գրամ խնձորներում պարունակվում են 1,2 գրամ սննդային մանրաթելեր, որոնց շնորհիվ մենք հագեցվածություն ենք զգում, հատկապես՝ սնվելուց առաջ օգտագործելիս, - պարզաբանել է սննդաբանը:

Հոբսոնը նշել է, որ մանրաթելը նաև օգնում է կարգավորել աղիներում մանրէների հավասարակշռությունը, ինչն իր հերթին նպաստում է քաշի նվազմանը և դանդաղեցնում է օրգանիզմում ճարպի կուտակումը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Ամիրաղյանը

Ավելին...

Շուռնուխցի Ստեփանի տունը Հայաստանում է, գոմը՝ Ադրբեջանում․ քարտեզագետը՝ Սյունիքի գործընթացի մասին Նիկոլ Փաշինյանն արդեն համաձայնվել է, որ Արցախն իր զինված ուժերը չի ունենալու Նիկոլ Փաշինյանն իր խորհրդականին ուղարկել է Սյունիք 3 տասնյակից ավելի զինծառայողներ հետմահու պարգևարտվել են «Ինձ համար սա բարոյական հարց էր»․ դատարանն անվավեր է ճանաչել Ամատունի Վիրաբյանի վերաբերյալ նախարարի որոշումը Վերացրել է երեսունից ավելի թուրք ու ազերի, վիրավոր ընկերներին դուրս է հանել կռվի դաշտից…ու անմահացել Նոր տեսանյութ է հրապարակվել հայ գերիների մասնակվությամբ Փաշինյանը երկու անգամ մերժել է եվրոպական մի երկրի հակաօդային համակարգեր ուղարկելու առաջարկը Արցախից տեղեկացնում են․ Խուճապի չմատնվել Օդի ջերմաստիճանը կնվազի ևս 7-10 աստիճանով Հայաստանը պետք է իր պատկերացումներն ունենա և դրանցով առաջ շարժվի. Բորիս Նավասարդյան Ավելի քան 200 քաղաքացի հրաժարվել է դառնալ ոստիկան «Կարմիր գծերի» սակագներն անփոփոխ են. քաղաքապետարանը հիշեցնում է Արցախում 2320 անձ անհետ կորած է համարվում Մեր երկրին անհապաղ ուժեղ ձեռք է պետք. Կարեն Քոչարյան ՊՆ-կողմից անհայտ կորած համարվող զինծառայողը 20 օրից ավելի տանն է. ՀՔԱՎ Այս գիշեր ամենացուրտն է լինելու Յուրի Խաչատուրովը հաղթեց. ինչ է պարզվել Առողջապահության նորանշանակ նախարարն աղանդավոր է ու չի էլ թաքցնում դա ՀՀ-ն և ՌԴ-ն կվերացնեն սահմանված մուտքի և ելքի սահմանափակումները. փոխվարչապետ
website by Sargssyan