Բժշկի խորհուրդները՝ կորոնավիրուսից ապաքինվածներին

Բժիշկ-իմունոլոգ Վլադիմիր Բոլիբոկը «Вечерняя Москва»-ի հետ զրույցի ընթացքում խորհուրդներ է տվել կորոնավիրուսից ապաքինվածներին: Նյութը վերցրել ենք «РИА Новости»-ից:

Բոլիբոկն առողջացածներին խորհուրդ է տվել սննդակարգում ներառել մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, որոնք պարունակվում են, օրինակ՝ կանաչ թեյում և ցիտրուսներում:

-Այս ամենն օգնում է վերականգնել օրգանիզմում հակաբորբոքային նյութերի հավասարակշռությունը և վերացնել բորբոքային ռեակցիան, - պարզաբանել է բժիշկը:

Աշխատանքի վերադառնալիս պետք է հաշվի առնել ինքնազգացողությունը. եթե աշխատանքն ուժեղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն չի պահանջում, կարելի է լրիվ դրույքով աշխատել:

-Ամեն ինչ պետք է ինքնազգացողությանը համապատասխան լինի: Մտավոր և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը պետք է մեծացնել աստիճանաբար, - շեշտել է Բոլիբոկը:

 

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Ամիրաղյանը

Ավելին...

Մոսկվայում 45 չվերթ է հետաձգվել և չեղարկվել «Սև» ու «սպիտակ» գունաբաժանման անխուսափելի արդյունքը՝ առաջացավ «գորշը» Մինչև -30 աստիճան ցուրտ, բուք ու ձյուն. Ուշադրություն՝ ԱԻՆ-ը տեղեկացնում է Բժիշկը նշել է կորոնավիրուսի տնային պայմաններում բուժման ճակատագրական սխալը 2021-ի 6 ամենաթրենդային սանրվածքները` ամենանորաձև աղջիկների համար Մահացել է Պետդումայի պատգամավորը Ավտովթարի հետևանքով հայազգի բռնցքամարտիկ է զոհվել Բարձրացվեց Հայաստանում թերևս ամենաբարձր հայկական եռագույնը Զինծառայողների աճյուններ են հայտնաբերվել Թուրքիան ու Ադրբեջանը փետրվարին Կարսում զորավարժություններ կանցկացնեն Արայիկ Հարությունյանի նոր հայտարարությունը Բաց և փակ տարածքներում հանդիսություններ իրականացնելու սահմանափակումները հանվել են Բոլոր նրանց համար, ովքեր երեխաների լուսանկարները տեղադրում են համացանցում․ ՄԻՊ-ը զգուշացնում է Եղանակը Հայաստանում Ինտրիգներ՝ կառավարության շենքում. DJ-ը կազատվի Փաշինյանի աշխատակազմի ղեկավարի պաշտոնից Հրդեհ Էջմիածին քաղաքում. դեպքի վայր է մեկնել 4 մարտական հաշվարկ Յուրաքանչուր աշակերտ կարող է հաճախել մշակութային երեք հաստատություն. ԿԳՄՍ «Ղարաբաղի զարգացման ծրագիր» առանց Ղարաբաղի․ ինչ են մտածել Մոսկվան ու Թուրքիան Որևէ ԱԱԾ երբեք չի կարող ընդունել կոնկրետ անձի՝ իր գործակալ լինելու հանգամանքը Ինչո՞ւ Միքայել Մինասյանը թիրախավորեց Արարատ Միրզոյանին. Արտակ Գալստյան
website by Sargssyan