Երևան, 18.Մարտ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Իրանի դեմ ռшզմական գործողությունը կանխել է Երրորդ համաշխարհային պшտերազմը. Թրամփ Հորմուզի նեղուցից մինչև... խոհանոց. «Փաստ» ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են․ Լարսը փակ է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար Խաղաղության գործընթացի փորձություն. արդյո՞ք Իրանում պատերազմը սպառնում է TRIPP -ին. «Փաստ Ինչպես է ԱՄՆ-ը գնում Մոսկվայի դաշնակիցներին. «Փաստ» «Խիստ ու սրտացավ հրամանատար էր, յուրաքանչյուր զինվորին իր երեխայի պես էր վերաբերվում». կապիտան Անդրանիկ Աղաջանյանն անմահացել է հոկտեմբերի 6-ին՝ «Չռիկներ» կոչվող տեղամասում, տուն «վերադարձել»... երկուսուկես ամիս անց. «Փաստ» Նեխող ժողովրդավարական համակարգը և արտաքին պարտադրանքը. «Փաստ» Քարոզչական ու բացառապես «ներքին սպառման» զինացուցադրություն. «Փաստ» Ալիևի վարչակազմի գործողությունները՝ որպես տարածաշրջանային ապակայունացման գործոն. «Փաստ» Փաստորեն «ծրագիրը» դեռ կիսատ է մնացել. «Փաստ»


Համարձակ տղան ցույց է տվել ավելորդ քաշից ազատվելու իրական գինը (լուսանկարներ)

Lifestyle

Blognews.am-ը գրում է.

27-ամյա Ջոն Բարթոնը, ով 115 կգ քաշ է կորցել, քաջություն է ունեցել լուսանկարել նիհարելուց հետո իր փոփոխված մարմինն ու ցուցադրել ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու իրական գինը։

At his heaviest John Burton tipped the scales at 30 stone After spending three years slimming down, John now weighs a healthier 11 stone

Բարթոնը, ով մասնագիտությամբ աստղաբան է, 2008թ.-ին 190 կգ էր կշռում։ Նա պատմում է, որ իր քաշը բացասաբար էր ազդում իր ինքնավստահության վրա, և որ նա ցանկանում էր փոխվել ու առողջ լինել։

Նա նպատակ դրեց նիհարել ու սկսեց աշխատել ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար՝ հատուկ սննդակարգի և ֆիզիկական վարժությունների միջոցով։

Ես առողջ սնունդ էի ընդունում ու հատուկ նշանակված սննդակարգ օգտագործում, և որ ամենակարևորն է՝ ես դա անում էի դանդաղ։

Ջոնից 3 տարի պահանջվեց այն քաշին հասնելու համար, որին նա ցանկանում էր հասնել։ Երիտասարդն այժմ մոտավորապես 70 կգ է կշռում՝ նշելով, որ այժմ նրա ավելորդ քաշը մեջքի, ոտքերի ու փորի հատվածից կախված ավելորդ մաշկն է։

Inspirational John posted photographs to the Imgur website showing the excess, baggy skin his weight loss mission left him with

Բժիշկներն ինձ զգուշացրել էին այս խնդրի մասին, սակայն, անկեղծ ասած, ես սա ավելի եմ նախընտրում, քան ավելորդ քաշի խնդիրները։

Ջոնը Reddit կայքում կիսվել է, թե որքան դժբախտ է կախված մաշկի համար:

Երբ ինչ-որ մեկն ասում է, թե որքան լավ տեսք ունեմ, կամ թե՝ որքան լավ պետք է զգամ ինձ, ես փորձում եմ դիմակ հագնել ու ծիծաղել, երբեմն նաև կատակել այն մասին, թե որքան խոշոր էի նախկինում։ Սակայն ես տարբերությունը չեմ տեսնում։

Միակ բանը, որ ես տեսնում եմ, կախված մաշկն է։ Եվ ես ատում եմ դա, սա պարզապես հիշեցնում է, թե ով էի ես, ինչ դարձրի ինձ։ Դա ինձ թույլ չտվեց մտածել, որ ես կփոխվեմ։
Ես ինձ դեռ նույնքան գեր ու անպետք եմ զգում, ինչպես առաջ։ 

The 27-year-old was overwhelmed by the positive response and messages he received after the images were shared more than 400,000 times 

Քաշը կորցնելու իրական ազդեցությունն աշխարհին ցույց տալու համար նա իր ինտիմ լուսանկարները տեղադրել է համացանցում։ iPhone-ով արված լուսանկարները Ջոնը մակագրել է. «Քաշը կորցնելու անտեսանելի վնասները՝ կախված մաշկ»։

Writing online, John said he used to hate the excess skin as it was a constant reminder of who he used to be

Համացանցի օգտատերերը քաջալերել են նրան՝ նշելով, որ ձիգ մաշկով, թե առանց դրա նա հասել է իր նպատակին և իր օրինակով ոգեշնչման աղբյուր է շատերի համար։

Ի վերջո, Ջոնն ասել է.

Այո, հնարավոր է՝ ինձ դուր չի գալիս այն, թե ինչ տեսք ունեմ, սակայն ես թույլ չեմ տա, որ այն ինձ կառավարի։ Ես հպարտ եմ նրանով, ինչ արել եմ, հպարտ եմ պայքարի, ջանքերի համար։

Նա ավելացրել է.

Ես փորձում եմ սովորել ընդունել ինձ ու փորձում եմ ավելի երջանիկ լինել այն տեսքով, որ ունեմ։

Մաշկն այն բանը չէ, որի համար ես պետք է ամաչեմ, դրանք պարզապես ճակատամարտի սպիեր են։

In order to show the world the real effects of weight loss, John bravely posted intimate images of his body online

Որոշ մարդիկ առաջարկել են օգնել գումար հավաքել մաշկի հեռացման վիրահատության համար, սակայն Ջոնը մերժել է առաջարկները։

«Ես ինձ ավելի լավ կզգամ, եթե փորձեմ ընդունել ինձ այնպիսին, ինչպիսին կամ»։

Ջոնը մյուսներին խորհուրդ է տվել.

Կարևոր չէ, թե ով ինչ է ասում, պարզապես արեք այն, ինչ երջանկացնում է ձեզ։

John poses in a Batman t-shirt and grey shorts. The baggy skin is not visible underneath his clothes  

John took the intimate photographs with his iPhone and posed with his back to the mirror the show the full extent of his baggy skin As well as around his stomach and back, John has been left with excess skin around his arms 

 

Մենք անհանգստացած ենք, որ քաղաքացիություն ստանալու ծավալները քիչ են. Փաշինյանը՝ արցախցիների մասին«Կհանդիպենք 10 ամսից». Գոռ Հակոբյանի որդուն՝ Ֆելիքսին ճանապարհեցին Գերմանիա Մեր ամեն զինվորի անվտանգության համար մենք որևէ ջանք չենք խնայելու․ Նարեկ ԿարապետյանՄերձավոր Արևելքում պшտերազմը կարող է Ուկրաինային թողնել առանց հակաoդային պաշտպանnւթյան hրթիռների հայթայթման աղբյուրների. ԶելենսկիIDBank-ը և Իդրամը շարունակում են համագործակցությունը «ԶԱՐԿ» կրթական հիմնադրամի հետԻրանը hարվածներ չի hասցնում քաղաքացիական օբյեկտներին. Արաղչի Պարոնա՛յք ընդդիմադիրներ, դուք ասելու բան չունե՞ք․ Արշակ Կարապետյան Ադրբեջանը Իրան է ուղարկել հումանիտար օգնության հերթական խմբաքանակը Ստացվում է, որ ՔՊ֊ն և Նիկոլի կազմած կառավարությունն իրենց համար են գրում սահմանադրություն․ Արշակ Կարապետյան Իշխանությունն ամեն գնով փորձում է ահաբեկել հասարակությանը՝ պասիվացնելով ակտիվության ցանկացած դրսևորում. Տիգրան Աբրահամյան «Կերոն» զարգացման հիմնադրամը և «Երաժշտություն հանուն ապագայի» հիմնադրամը համագործակցում են՝ հանուն երիտասարդ տաղանդների Թե ինչեր է արել Սամվել Կարապետյանը մեր բանակի համար. Նարեկ Կարապետյան Փաշինյանի պարանոյան հասավ ԶԼՄ–ներին ու հասարակ քաղաքացիներին Ուզում ենք կառուցել այնպիսի բանակ, որտեղ սպան և զինվորը չեն դառնում քաղաքական ձախողումների մեղավոր. Արթուր Միքայելյան Տարածաշրջանը թեժանալու է. Արշակ ԿարապետյանՀնարավոր չէ խաղաղություն առանց կայուն ազգային անվտանգային համակարգի ու բանակի. ԱՄՆ նախկին դիվանագետ Այս իշխանության օրոք մեր արտաքին օրակարգում որևէ օգուտ չենք ունեցել․ Արմեն Մանվելյան.ԿԳՄՍ նախարարը նյարդային է արձագանքում Գզոյանի հեռացմանը Փաշինյանը օրակարգը լցնում է եղինջով ապուրով․ Չխաղալ նրա փնթի խաղը Ուժեղ Հայաստանը պաշտպանություն չի փնտրի, այլ կկառուցի այն սեփական ուժերով. Սամվել Կարապետյանի IA ելույթը Ընտրություններից առաջ իշխանությունների խոստումներն ավելի շռայլ են դառնում․ Արեգ ՍավգուլյանԼեգենդար հետախույզ Արթուր Ավանեսյանը ներկայացրեց Սամվել Կարապետյանի «Ուժեղ խաղաղություն» անվտանգության ծրագիրը Մենք մեծ աշխատանք ունենք կատարելու, վերականգնելու այն վնասը, որը Փաշինյանը հասցրել է երկրի տնտեսությանն ու անվտանգությանը. Նարեկ Կարապետյան Մենք այլևս թույլ չենք լինի. Սամվել Կարապետյանի անվտանգային ծրագիրը Սամվել Կարապետյանը խոստանում է մեծացնել ՀՀ պաշտպանական բյուջեն, վերադարձնել բոլոր գերիներին Հայաստանում արտադրված էլեկտրաէներգիայի 14%-ն ապահովել են արևային կայանները Վերականգնելու ենք այն վնասը, որը Փաշինյանը հասցրել է մեր երկրին․ Նարեկ Կարապետյան Թույլ Փաշինյանի պայմաններում ՀՀ-ն միայն համաձայնվելու է իրեն առաջադրած պայմաններին. Նարեկ կարապետյան Մեր անվտանգության ծրագիրը մշակվել է ՀՀ-ից ու արտերկրից առաջատար փորձագետների թիմի կողմից. Նարեկ Կարապետյան Սամվել Կարապետյանի գլխավորությամբ ստեղծվել է անվտանգության հարցերով միջազգային թիմ. Արեգա Հովսեփյան Փաշինյանը վտանգում է Հայաստանի անկախությունը. Էդմոն Մարուքյան Ուժեղ խաղաղություն` հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի անվտանգային ծրագրի շնորհանդեսը 229 դպրոց է փակվում՝ պատշաճ ֆինանսավորում չտրամադրելու պատճառով․ Ատոմ ՄխիթարյանԱյս տարի հայ ժողովուրդը պետք է որոշի իր հետագա ճակատագիրը․ Մենուա Սողոմոնյան«ՀայաՔվեն» լիովին սատարում է «Հրապարակին» ազատ մամուլի կայացման և վարչախմբի կամայականությունների մերկացման կարևոր հանձնառության հարցումՈւրիշի փազլը. Ինչպես է Հայաստանը տեղավորվում ուրիշների աշխարհաքաղաքական նախագծերում՝ այն վերածելով Արևմտյան Ադրբեջանի․ Սուրենյանց «Հայաստան–Արցախ» Համահայկական երիտասարդական միությունն իր անվերապահ աջակցությունն է հայտնում Գագիկ Ծառուկյանի նախաձեռնած «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրինՑավակցում եմ մեր բարեկամ վրացի ժողովրդին իր հոգևոր առաջնորդի կորստյան կապակցությամ. Ավետիք ՉալաբյանՓաշինյանը ստիպված կլինի համակերպվել, որ Հայաստանի հաջորդ վարչապետը Սամվել Կարապետյանն է. Մարիաննա Ղահրամանյան Սամվել Կարապետյանը կստեղծի հզոր տնտեսություն, նոր աշխատատեղեր և կապահովի ամուր խաղաղություն. Արման ԳալստյանՀայաստանի ճակատագիրը ընտրությունների շեմին․ ինչ է սպասվում քաղաքական դաշտում. Էդմոն ՄարուքյանՀասարակությանը պիտի վերջապես բացատրվի, որ սա հերթական, պաշտոնի կամ ցուցակի ընտրություն չէ, սա պատմական- քաղաքակրթական ընտրություն է․ Վահե Հովհաննիսյան Արդյո՞ք ազատության մեջ են 18 արդարների գործով մեղադրյալներըԸնդդիմությունն ունի հավասարակշռված տնտեսական ծրագրեր․ Տնտեսագետ Մարտի 20-ին ՀԲԸՄ-ում (AGBU) պանելային քննարկում՝ Հայաստանն ավելի լավը դարձնող, հաջողակ կանանց հետ. Աննա ԿոստանյանՏնտեսական զարգացման նոր օրակարգ Երբ ջուրը դառնում է արտագաղթի պատճառ ԱՄՆ-ի և Իսրայելի գործողությունները հանգեցրել են Հորմուզի նեղուցում ճգնաժամի. ԱրաղչիՍթափության զննություն չանցնելու համար 50-ամյա վարորդը փորձել էր կաշառել պարեկներին. տղամարդը ձերբակալվել է