Երևան, 13.Մարտ.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Տղա եք՝ բաց թողեք, տեսնենք ընտրություններով կկարողանա՞ք հաղթել. Գառնիկ Դավթյան Փաշինյանը վախենում է մարդկանցից, վախենում է իր աթոռը կորցնելուց, այդ իսկ պատճառով փորձում է զրկել մարդկանց խոսելու իրավունքից. «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամ Սամվել Կարապետյանի աջակիցները նվեր են պատրաստել Նիկոլ Փաշինյանի համար Փոքրիկ խմբակի ղեկավարը փակի տակ է պահում խիզախ խոսք ունեցողներին․ «Ազատությու’ն Սամվել Կարապետյանին» Սա մեր վերջին պայքարն է, ՀՀ-ի խնդիրները լուծող միակ մարդը Սամվել Կարապետյանն է․ Դավթյան Հունիսի 8-ից հետո Հայաստանի քաղաքացիներն ապրելու են ուժեղ Հայաստանում. Արթուր Միքայելյան (Տեսանյութ) Բնագիծ 50| Եթե ուզում ես Ալիևին շնորհակալություն հայտնես, ընտրիր քպ. Արշակ Կարապետյան Մեր որոշումները կայացվում են ոչ թե էմոցիաներով, այլ սթափ հաշվարկներով․ Նաիրի Սարգսյան (տեսանյութ) Մարդը հպարտանում է, որ իրեն ստորացնողը որոշակի պարբերությամբ բենզինի կամ ցորենի տեսքով կռճոն է ուղարկում. Աբրահամյան Դպրոցների փակումը միայն կրթական խնդիր չէ․ Ատոմ Մխիթարյան


10 բան, որոնք նյարդայնացնում են գրասենյակային աշխատակիցներին

Lifestyle

Ցանկացած գրասենյակ այնպիսի վայր է, որտեղ հավաքվում ու միասին աշխատում են  միանգամայն տարբեր սովորությունների, բնավորությունների, աշխարհայացքի,  «լավի» և «վատի» վերաբերյալ իրենց պատկերացումների տեր մարդիկ։

Ուստի՝ բնական է, որ նման միջավայրում վեճերը, կռիվներն ու տհաճ միջադեպերը սովորական բնույթ են կրում, գրում է elle.ru-ն։

Ամսագիրը ներկայացրել է 10 բան, որոնք նյարդայնացնում են բոլոր գրասենյակային աշխատողներին ու հաճախ դառնում են վեճերի պատճառ.

Բարձրաձայն խոսակցություններ

Ցանկացած կոլեկտիվում կան մարդիկ, որոնք սիրում են բարձրաձայն խոսել ու քննարկել ընտանիքը, երեխաներին, եղանակը, քաղաքականությունը և նմանատիպ այլ թեմաներ, որոնք որևէ կապ չունեն աշխատանքի հետ: Նման պայմաններում, իհարկե, գրեթե անհնար է կենտրոնանալ աշխատանքի վրա:

Տհաճ հոտերը

Բնականոն աշխատանքային գործընթացին կարող են խանգարել ինչպես անձնական հիգիենայի կանոնները չպահպանելու հետևանքով առաջացած տհաճ հոտերը, այնպես էլ` օծանելիքի չարաշահումը: Բացի այդ, աշխատողների համար կարող է տհաճ լինել այն հանգամանքը, որ նրանց կոլեկտիվից ինչ որ մեկը սնվում է աշխատասեղանի մոտ` ուտելիքի ոչ ցանկալի հոտը տարածելով իր շուրջ։

Անձնական տարածության խախտումը

Սովորություն ունեցեք գործընկերոջ անձնական սեղանի մոտ շատ երկար չմնալ կամ էլ անընդհատ չկանգնել նրա մեջքի հետևում ու խոսել: Բացի այդ, չի կարելի ուրիշի սեղանից առանց հարցնելու իրեր վերցնել կամ սեփական աղբը գցել ուրիշի աղբամանի մեջ։

Աղմուկը

Մատներով սեղանին թխկթխկացնելը, թուղթ ճմռթելը կամ թեյը գդալով բարձրաձայն խառնելը պակաս չեն ազդում աշխատողների նյարդերի վրա, քան հարևանի տանը միացրած էլեկտրական գործիքը:

Բջջային հեռախոսի բարձր ձայնը

Մարդկանց դուր չի գալիս նաև աշխատանքի ժամանակ բարձր ռինգտոնով զանգող հեռախոսը։ Բացի այդ, նյարդայնացնում են այն մարդիկ, ովքեր իրենց հեռախոսը թողնում են գրասենյակում ու դուրս գալիս: Դրա հետևանքով աշխատողները ստիպված են լինում պարբերաբար լսել նրա բջջայինի զանգը:

Խառնաշփոթ սեղանի վրա

Թափթփված ու փնթի սեղանը ոչ միայն տհաճ է օտարների աչքի համար, այլև վկայում է դրա տիրոջ ակնհայտ թերությունների մասին:

Ես մրսում եմ

Սովորաբար մարդիկ բաժանվում են 2 խմբի` նրանք, ովքեր ամռանը շոգում են, և նրանք, ում վրա ամռանը քամի է փչում: Արդյունքում ողջ գրասենյակը «շնչահեղձ» է լինում շոգ սենյակում, քանի որ նրանցից մեկի ուղղությամբ «քամի է փչում»։

Ընդհանուր սառնարանից «գողությունը»

Ցանկացած գրասենյակում կգտնվեն աշխատողներ, որոնք սովորություն ունեն սառնարանից վերցնել գործընկերների ուտելիքներից ինչ-որ բաներ:

Հիվանդ վիճակով աշխատանքի գալը

Շատ հաճախ աշխատողները, տարբեր պատճառներով անտեսելով առողջական վատ վիճակը, շարունակում են գրասենյակ գալ, որտեղ բոլորին նյարդայնացնում են իրենց անդադար հազով և փռշտոցներով:

Գրավոր նկատողությունները

Գործընկերներին կպչուն թղթերի վրա գրավոր նկատողություններ թողնելը ոչ միայն տհաճ երևույթ է, այլև վկայում է «հեղինակի» վախկոտության մասին։

ՀայաՔվեն ներկայացնում է ազգային անվտանգության ռազմավարության հայեցակարգը. Արմեն ՄանվելյանԱդրբեջանցիները մտել են ՀՀ տարածք և դիրքավորվել․ Ավետիք ՔերոբյանՆիկոլ դու չես լինելու վարչապետ․ Սամվել Կարապետյանը կհաղթի քեզ Մենք չենք դնելու տարաբաժանում․ Մենք դատավոր չենք և չենք հավակնում լինել այդպիսին. Իվետա ՏոնոյանՏղա եք՝ բաց թողեք, տեսնենք ընտրություններով կկարողանա՞ք հաղթել. Գառնիկ ԴավթյանՓաշինյանը վախենում է մարդկանցից, վախենում է իր աթոռը կորցնելուց, այդ իսկ պատճառով փորձում է զրկել մարդկանց խոսելու իրավունքից. «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամՍամվել Կարապետյանը ապօրինի կալանքի տակ է, պայքարելու ենք, որ ՔԿ-ն օրենքի տառին համապատասխան աշխատի Սամվել Կարապետյանի աջակիցները նվեր են պատրաստել Նիկոլ Փաշինյանի համար Փոքրիկ խմբակի ու ՀՀ-ի վերջին 8 տարվա դառը իրականության պատմությանը մնացել է 86 օր. Արթուր Միքայելյան Փոքրիկ խմբակի ղեկավարը փակի տակ է պահում խիզախ խոսք ունեցողներին․ «Ազատությու’ն Սամվել Կարապետյանին» Սա մեր վերջին պայքարն է, ՀՀ-ի խնդիրները լուծող միակ մարդը Սամվել Կարապետյանն է․ Դավթյան Առանց փողոց իշխանափոխություն չի լինի․ Հրանտ Մելիք-Շահնազարյան ՀՀ–ն այլևս, ըստ էության, կառավարվում է Ադրբեջանի և Թուրքիայի կողմից. Էդմոն Մարուքյան«Վե՛րջ տվեք զանգովի արդարադատությանը». Սամվել Կարապետյանի աջակիցները՝ Նիկոլ ՓաշինյանինՀունիսի 8-ից հետո Հայաստանի քաղաքացիներն ապրելու են ուժեղ Հայաստանում. Արթուր Միքայելյան (Տեսանյութ) Չեղարկե՛լ «Թրամփի ուղի» հայաստանակործան ադրբեջանա - թուրքական ծրագիրը․ միշտ պահե՛լ և պաշտպանե՛լ է պետք Հայաստան - Իրան պետական սահմանն ու բարեկամությունը. Խաչիկ Ասրյան Բնագիծ 50| Եթե ուզում ես Ալիևին շնորհակալություն հայտնես, ընտրիր քպ. Արշակ ԿարապետյանՄեր պահանջն է, որ Սամվել Կարապետյանի գործը քննեն անաչառ․ Ալեքսանդր Սարգսյան Հայ կանայք միշտ առանձնանում են իրենց աշխատասիրությամբ, նվիրվածությամբ և ուժեղ կամքով. Գագիկ ԾառուկյանԲողոքի ակցիա ՔԿ շենքի մոտ` ի պաշտպանություն Սամվել ԿարապետյանիՄենք ամբողջությամբ ոչնչացնում ենք Իրանի աhшբեկչական ռեժիմը․ Թրամփ ՀՀ-ի եվրոպական ապագան միֆ է, հեքիաթ, որի անվան տակ մեզ վաճառում են թրքացnւմ. Արմեն Աշոտյան ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են Ազատություն Սամվել Կարապետյանին. բողոքի ակցիա կառավարության շենքի մոտ. տեսանյութԿազմաքանդում են ազգային իրավունքները պաշտպանող ինստիտուտները․ Մենուա ՍողոմոնյանՊատերազմի իշխանությունը բողոքում է պատարագներից. Վահե Հովհաննիսյան Հայաքվեի հանձնարարականները քպ հեռացող խմբակին. Հրայր ԿամենդատյանԱնանիա Շիրակացին իր «Աշխարհացույց» մատյանում նկարագրում է Արցախ աշխարհի տեղադրությունը, որը համընկնում է «միջազգայնորեն ճանաչված Ադրբեջանի տարածքի» հետ. Մենուա ՍողոմոնյանԱյն մասին, թե ինչ է պետք անել, որպեսզի մեզ նորից հարգեն ու ընկալեն որպես արժանապատիվ գործընկեր. Ավետիք Չալաբյան«Ազատությու´ն Սամվել Կարապետյանին, Ազատությու´ն Հայաստանին». Ֆլեշմոբ` Երևանի ողջ տարածքովՈւժեղ Հայաստանի կառուցման գործում իր դերն ու նշանակությունն է ունենալու Սամվել Կարապետյանը. Արմեն Եզեկյան20 հազար մատչելի բնակարան․ Սամվել Կարապետյանի տնտեսական ծրագրի սոցիալական առանցքը Վարկանիշի անկման ուղին. ինչու է Փաշինյանի երկրորդ ժամկետը վերածվել քաղաքական ճգնաժամի Ճապոնիան իր պահուստներից բաց կթողնի 80 միլիոն բարել նավթ Իրանում ավելի քան 3 միլիոն մարդ ներքին տեղահանված է դարձել․ ՄԱԿ Զելենսկին Թրամփին կոչ է արել պատերազմն ավարտելու համար ավելի շատ ճնշում գործադրել Պուտինի, այլ ոչ թե իր վրաԾառուկյանը մարտահրավեր է նետել Օլիվեյրային Ազատություն բոլոր քաղբանտարկյալներին, ազատություն Սամվել Կարապետյանին, ազատություն Հայաստանին․ Ալիկ ՍարգսյանԵրբ արդարադատությունը լռում է, հասարակությունը պետք է խոսի․ Մարիաննա ՂահրամանյանBirkin՝ բաժնետոմսերի փոխարեն․ նորաձևության սիրահարները 25,000 դոլար են ծախսում պայուսակների վրա և երդվում, որ դա ավելի լավ է, քան S&P-նԱշխարհի առաջատար իրավապաշտպաններից կազմված պատվիրակությունը ժամանել է Հայաստան՝ փաստահավաք առաքելությամբ, սակայն իշխանությունները նախընտրել են «փակ դռների» քաղաքականությունը. Ռոբերտ ԱմստերդամՌԴ ԱԻՆ-ը Իրանի համար նախատեսված 13 տոննա հումանիտար օգնություն է հասցրել ԱդրբեջանԻնչու հեռացվեց Ցեղասպանության թանգարանի տնօրենը. մեզ հիմա կառավարում է Ադրբեջանը. Էդմոն ՄարուքյանՄոսկվայի «Կրոկուս Սիթի Հոլ»-ում աhաբեկչություն իրականացրած անձանց դատապարտել են ցմաh ազատազրկմանԹիմոթի Շալամեն կարող է զրվկել «Օսկար»-ից՝ «ոչ ոքի չի հետաքրքրում օպերան և բալետը» մեկնաբանության համարՔՊ-ական Ռ. Ռուբինյանը կրկին խոսեց. ցավոք, այս մարդիկ նորմալ համակեցության կանոններ, մարդավայել խաղի նորմեր չեն պատկերացնում․ ստիպված պատասխանում եմ․ Արման ԱբովյանԻՀՊԿ-ն հաստատել է Պարսից ծոցում Safesea տшնկերի վրա իրականացված hարձակումը Իրանի պատերազմի ֆոնին մեզ համոզում են նոր զիջումների գնալ․ Էդմոն ՄարուքյանԱյսօրվա Հայաստանով մենք պետք է հպարտանանք, հասել ենք հազարամյա նշանակություն ունեցող նվաճումների․ ՓաշինյանՀայաստանի հետ խաղաղությունը միայն թղթի վրա չէ. Ալիև