Առողջությանը նպաստող 12 պատճառ, որոնցից ելնելով անհրաժեշտ է հաճախակի զբաղվել սեքսով
Lifestyle
Tert.am-ը գրում է.
justcoolidea.ru-ն ներկայացրել է 12 պատճառ, որոնց համար կանոնավոր սեքսով զբաղվելը ոչ միայն հաճելի է այլ նաև օգտակար:
1. Սեքսը ազատում է սթրեսից
Սեքսը շատ լավ օգնում է մարդուն թուլանալ: Սեքսի ընթացքում մարդու օրգանիզմում արտազատվում է դոպամին, էնդորֆին ու օքսիտոցին, որոնք օգնում են ազատվել լարվածությունից ու բարձրացնում են երջանկության մակարդակը:
2. Սեքսը հիանալի վարժություն է
Մասնագետները նշում են, որ սեքսը մարզանքի յուրովի տարբերակ է: Սեքսի ընթացքում օրգանիզմը զգում է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության նման ծանրաբեռնվածություն: Շաբաթական 3 անգամ սեքսով զբաղվելու դեպքում կարող եք տարեկան այրել 7500 կալորիա:
3. Սեքսը ամրացնում է իմունային համակարգը
Փենսիլվանիի Ուիլկսի համալսարանի մասնագետների կողմից իրականացված հետազոտությունների արդյունքները ցույց են տվել, որ այն մասնակիցների մոտ, ովքեր շաբաթական առնվազն 2 անգամ զբաղվել են սեքսով, օրգանիզմում որոշակի հակամարմինների առկայությունը ավելի շատ է եղել, քան այն մասնակիցների մոտ, ովքեր սեքսով չեն զբաղվել: Այդ հակամարմինները օգնում են պայքարել մրսածության և անգամ գրիպի դեմ:
4. Սեքսը նվազեցնում է զարկերակային ճնշումը
Անգամ կարճաժամկետ սեքսը կարող է զգալի դրական արդյունք թողնել արյան ճնշման վրա: Պեյսիլի համալսարանի մասնագետների կատարած հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սեքսը նվազեցնում է դիաստոլիկ ճնշումը:
5. Սեքսը առողջ սրտի գրավականն է
Կանոնավոր սեքսը ազդում է ոչ միայն կալորրիաների այրման վրա, այլ նաև սրտանոթային համակարգի վրա: Նոր Անգլիայի հետազոտական կենտրոնի մասնագետները իրականացրել են հետազոտություն, համաձայն որի, սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը 45%-ով նվազում է նրանց մոտ, ովքեր կանոնավոր կերպով զբաղվում են սեքսով:
6. Սեքսը օգնում է հաղթահարել ցավերը
Եթե դուք տառապում եք շարունանկական ցավերից, օրինակ միգրենից, ապա հարկավոր է իմանաք, որ սեքսը կարող է հաբերից լավ օգնել: Այն մարդիկ, ովքեր հաճախակի են զբաղվում սեքսով, ավելի քիչ են տառապում ցավերից, քան նրանք ովքեր չեն զբաղվում :
7. Կանոնավոր սեքսն ու կանոնավոր դաշտանային ցիկլը փոխկապակցված են
Եթե ձեր դաշտանային ցիկլը կանոնավոր չէ ու քաոսային է, ապա դա ամենայն հավանականությամբ կապված է ձեր սթրեսային կյանքի հետ: Ինչպես արդեն նշեցինք, սեքսը ազատում է սթրեսից, որոն էլ և դրական է ազդում դաշտանային ցիկլի վրա:
8. Սեքսի օգնությամբ հնարավոր է ամրացնել հեշտոցի պատերը
Սեքսը մարզում է ոչ միայն ազդրերի ու մեջքի մկանները, այլ նաև հեշտոցի մկանները:
9. Սեքսը նվազեցնում է քաղցկեղային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը
Այս պնդումը հատկապես ակտուալ է տղամարդկանց համար: Ավստրալիացիների կատարած հետազոտության ժամանակ պարզվել է, որ այն տղամարդիկ, ովքեր ամիսը 21 անգամ էյակուլյացիա են ունենում, չեն մտնում շագանակագեղձի քաղցով հիվանդանբալու բարձր հավանականությամբ խմբի մեջ:
10. Սեքսը լավ քնի գրավականն է
Ինչպես ֆիզիկական վարժությունները, այնպես էլ սեքսը, արագացնում է սրտի աշխատանքի ռիթմը, որն էլ ավելի ուշ հանգեցնում է թուլացման: Այդ պատճառով սեքսից հետո մարդիկ ցանկանում են քնել:
11. Սեքսի շնորհիվ դուք կարող եք 10 տարով երիտասարդ երևալ
Շաբաթական 3 անգամ սեքսով զբաղվելը թույլ է տալիս ձեր իրական տարիքից 10 տարով ավելի երիտասարդ երևալ:
12. Սեքսը երկարացնում է կյանքը
Մասնագետները նշում են, որ սեքսը երկարացնում է մարդու կյանքը: Բրիտանացիների կողմից կատարված հետազոտության մասնակից տաղամարդիկ, ովքեր ակտիվ զբաղվել են սեքսով, 2 անգամ ավելի երկար են ապրել, քան 2-րդ խմբի այն մասնակիցները, ովքեր չեն զբաղվել սեքսով:
