Առողջությանը նպաստող 12 պատճառ, որոնցից ելնելով անհրաժեշտ է հաճախակի զբաղվել սեքսով

Tert.am-ը գրում է.

justcoolidea.ru-ն  ներկայացրել է 12 պատճառ, որոնց համար  կանոնավոր սեքսով զբաղվելը ոչ միայն հաճելի է այլ նաև օգտակար:

1. Սեքսը ազատում է սթրեսից
Սեքսը շատ լավ օգնում է մարդուն թուլանալ: Սեքսի ընթացքում մարդու օրգանիզմում արտազատվում է դոպամին, էնդորֆին ու օքսիտոցին, որոնք օգնում են ազատվել լարվածությունից ու բարձրացնում են երջանկության մակարդակը:

2. Սեքսը հիանալի վարժություն է
Մասնագետները նշում են, որ սեքսը մարզանքի յուրովի տարբերակ է: Սեքսի ընթացքում օրգանիզմը զգում է  ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության նման  ծանրաբեռնվածություն: Շաբաթական 3 անգամ սեքսով զբաղվելու դեպքում կարող եք տարեկան այրել 7500 կալորիա:

3. Սեքսը ամրացնում է իմունային համակարգը
Փենսիլվանիի Ուիլկսի համալսարանի մասնագետների կողմից իրականացված հետազոտությունների արդյունքները ցույց են տվել, որ  այն մասնակիցների մոտ, ովքեր շաբաթական առնվազն 2 անգամ զբաղվել են սեքսով,  օրգանիզմում որոշակի հակամարմինների առկայությունը ավելի շատ է եղել, քան այն մասնակիցների մոտ, ովքեր սեքսով չեն զբաղվել: Այդ հակամարմինները օգնում են պայքարել մրսածության և անգամ գրիպի դեմ:

4. Սեքսը նվազեցնում է զարկերակային ճնշումը
Անգամ կարճաժամկետ սեքսը կարող է զգալի դրական արդյունք թողնել արյան ճնշման վրա: Պեյսիլի համալսարանի մասնագետների կատարած հետազոտությունները ցույց են տվել, որ  սեքսը նվազեցնում է դիաստոլիկ   ճնշումը:

5. Սեքսը առողջ սրտի գրավականն է
Կանոնավոր սեքսը ազդում է ոչ միայն կալորրիաների այրման վրա, այլ նաև սրտանոթային համակարգի վրա: Նոր Անգլիայի հետազոտական կենտրոնի մասնագետները իրականացրել են հետազոտություն, համաձայն որի, սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը 45%-ով  նվազում է  նրանց մոտ, ովքեր կանոնավոր կերպով զբաղվում են սեքսով:

6. Սեքսը օգնում է հաղթահարել ցավերը
Եթե դուք տառապում եք շարունանկական ցավերից, օրինակ միգրենից, ապա հարկավոր է իմանաք, որ սեքսը կարող է հաբերից լավ օգնել: Այն մարդիկ, ովքեր հաճախակի են զբաղվում սեքսով, ավելի քիչ են տառապում ցավերից, քան նրանք ովքեր չեն զբաղվում :

7. Կանոնավոր սեքսն ու կանոնավոր դաշտանային ցիկլը փոխկապակցված են
Եթե ձեր դաշտանային ցիկլը կանոնավոր չէ ու քաոսային է, ապա դա ամենայն հավանականությամբ կապված է ձեր սթրեսային կյանքի հետ: Ինչպես արդեն նշեցինք, սեքսը ազատում է սթրեսից, որոն էլ և դրական է ազդում դաշտանային ցիկլի վրա:

8. Սեքսի օգնությամբ հնարավոր է ամրացնել հեշտոցի պատերը
Սեքսը մարզում է ոչ միայն ազդրերի  ու մեջքի մկանները, այլ նաև հեշտոցի մկանները:

9. Սեքսը նվազեցնում է քաղցկեղային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը
Այս պնդումը հատկապես ակտուալ է տղամարդկանց համար: Ավստրալիացիների կատարած հետազոտության ժամանակ   պարզվել է, որ այն տղամարդիկ, ովքեր  ամիսը  21 անգամ էյակուլյացիա են ունենում, չեն մտնում շագանակագեղձի քաղցով հիվանդանբալու բարձր հավանականությամբ խմբի մեջ:

10. Սեքսը լավ քնի գրավականն է
Ինչպես ֆիզիկական վարժությունները, այնպես էլ  սեքսը, արագացնում է սրտի աշխատանքի  ռիթմը, որն էլ ավելի ուշ հանգեցնում է թուլացման: Այդ պատճառով սեքսից հետո մարդիկ ցանկանում են քնել:

11. Սեքսի շնորհիվ դուք կարող եք 10 տարով երիտասարդ երևալ
Շաբաթական 3 անգամ սեքսով զբաղվելը թույլ է տալիս  ձեր իրական տարիքից 10 տարով ավելի երիտասարդ երևալ:

12. Սեքսը երկարացնում է կյանքը
Մասնագետները նշում են, որ սեքսը երկարացնում է մարդու կյանքը:  Բրիտանացիների կողմից կատարված հետազոտության մասնակից տաղամարդիկ, ովքեր ակտիվ զբաղվել են  սեքսով,  2 անգամ ավելի երկար են ապրել, քան 2-րդ խմբի այն մասնակիցները, ովքեր չեն զբաղվել սեքսով: