Խուրմայի օգտակար հատկությունները

Խուրման առողջության համար ունի մի շարք օգուտներ ու կարող է կանխել մի շարք հիվանդություններ։

 

Խուրման խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր պայքարում են ավելորդ քաշի դեմ։ Չնայած այն հանգամանքին, որ խուրման քաղցր է, այն շատ քիչ կալորիա է պարունակում։

 

Չորացած խուրման օգտագործում են որպես վալոկարդինի փոխաինող՝ հիպերտոնիկ հիվանդության բուժման ժամանակ, որի համար պետք է ուտել օրական 2-3 խուրմա։

 

Խուրման օգնում է պայքարել նաև աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների դեմ։ Փորլուծության դեպքում անհրաժեշտ է 6 հատ խուրմայի վրա ավելացնել 3 բաժակ եռացրած ջուր, փակել ու թողնել 30 րոպե։ 2-ից 4 ժամը մեկ անգամ խմել այս թեյից 1 բաժակ ու խնդիրը կլուծվի։

 

Նախաճաշին կերեք խուրմա ու կզարմանաք Ձեր աշխատունակության վրա։ 

 

Խուրման նաև օգտակար է քաղցկեղի կանխարգելման, թոքերի հիվանդությունների ու երիկամների քարերի համար։ Ամրապնդում է նաև տեսողությունը և թույլ չի տալիս օրգանիզմին ժամանակից շուտ ծերանալ։

 

Խուրման օգտագործվում է նաև գիշերամիզությունը բուժելու համար։ Անհրաժեշտ է 1 ճաշի գդալ կտրատած խուրմայի վրա ավելացնել 1 բաժակ եռացրած ջուր, եռացնել ևս 10 րոպե։ Կրակից վերցնել, թողնել 1 ժամ։ Խմել 1/3 բաժակ այս թեյից՝ օրը 2 անգամ։

 

Խուրման չի կարելի շատ ուտել շաքարային դիաբետի դեպքում։