Երևան, 25.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
«Զվարթնոց» միջազգային օդանավակայանը ճանաչվել է «ASQ Customer Experience Awards»-ի մրցանակակիր՝ երկու անվանակարգում Եղանակը կփոխվի Ո՞ւմ են իրականում վնասում «հին ուլունքները». Փաշինյանի պնդումները համոզիչ չեն թվում. «Փաստ» «Տղայիս չեմ տեսել ու իրեն ամեն վայրկյան սպասում եմ». կրտսեր սերժանտ Մոնթե Մեսրոպյանն անմահացել է հոկտեմբերի 2-ին Ջրականում, տուն «վերադարձել»... հինգ ամիս անց. «Փաստ» Բարձիթողի ու քաոտիկ վիճակ. տուժողը միշտ սպառողն է. «Փաստ» Տաքսի ծառայությունների ակնհայտ ու թաքնված խնդիրները. «Փաստ» «Հայաստանն իր պաշտպանական և արտաքին քաղաքականությունը պետք է կառուցի ոչ թե հայտարարությունների, այլ սթափ գնահատականի վրա». «Փաստ» Իսկ մինչ այս որտե՞ղ էին բդխականները. «Փաստ» Գերակա շահ կճանաչվի ևս 5 գույքի նկատմամբ. նախագիծ. «Փաստ» Ի՞նչ կարծիք ունի նախագահը Նիկոլ Փաշինյանի իրավասությունների վերաբերյալ. «Փաստ»


Ստուգված 10 միջոց. սիրելի կոշիկներն այլևս ցավ չեն պատճառի (լուսանկարներ)

Lifestyle

Նոր կոշիկն իսկական փորձություն է ոտքերի համար։ Adme.ru-ն առաջարկել է տարբերակներ, որոնք հնարավորություն են տալիս մեկընդմիշտ ազատվել ցավից և անհարմարությունից, որ պատճառում են կոշիկները։

1. Սպեղանի (պլաստիր)։ Սա հավանաբար ամենաակնհայտ և տարածված միջոցն է, սակայն, անխոս, շատ լավ է աշխատում։ Կանխարգելում է բշտիկների առաջացումը, հատկապես, երբ բարձրակրուկ կոշիկ եք կրում։

1

2. Մանկական ցանափոշի։ Մինչ կոշիկը հագնելը մի փոքր մանկական ցանափոշի լցրեք դրա մեջ։ Եթե կոշիկը բոբիկ ոտքով եք կրելու, դա անելուց առաջ համոզվեք, որ այն չոր է:

2

3. Հաստ գուլպա և վարսահարդարիչ։ Հաստ գուլպայով հագեք նոր կոշիկը։ Վարսահարդարիչը պահեք այն հատվածին, որտեղ այն սեղմում է ոտքը։ Կոշիկը կրեք այնքան ժամանակ, քանի այն չի սառել։ Նյութը, որից պատրաստված է կոշիկը, տաքության ազդեցության տակ լայնանում է, դառնում ավելի նուրբ։ Սա աշխատում է միայն բնական նյութերի դեպքում։

3

4. Հոտազերծիչ (դեզոդորանտ)։ Ոտքի հետնամասը, մատներն այն հատվածներն են, որոնք ամենաշատն են տուժում նոր կոշիկ կրելու արդյունքում։ Պրոբլեմատիկ հատվածներին կարող եք հոտազերծիչ քսել։

4

5. Կոշիկի սիլիկոնե միջատակ (стелька): Սրանք շատ հեշտ է գտնել։ Արտադրվում են ինչպես ամբողջական, այնպես էլ փոքր միջատակեր։

5

6. Ջուր՝ պլաստիկ տոպրակում։ Երկու պլաստիկ տոպրակի մեջ ջուր լցրեք և դրեք կոշիկների մեջ։ Կոշիկն ամբողջ գիշեր թողեք սառնարանում։ Առավոտյան սառնարանից հանելուց հետո կնկատեք, որ կոշիկն ավելի լայն է դարձել։

6

7. Սիլիկոնե միջատակեր։ Ոտքերի հետնամասում գրգռումից և բշտիկների առաջացումից խուսափելու համար սիլիկոնե միջատակեր օգտագործեք, որոնք նախատեսված են ոտքերի հետնամասում դնելու համար։

7 

8. Սպեղանիով ամրացրեք 3-րդ և 4-րդ մատները։ Սա կարող է տարօրինակ թվալ, սակայն արդյունքում ավելի հեշտ կլինի բարձրակրունկներ կրել։

8

9. Ոտքերին հանգստանալու ժամանակ տվեք։ Եթե ամբողջ օրը ոտքի վրա եք, ձեզ հետ հարմար ցածր կոշիկներ վերցրեք, որոնցով կարող եք փոխել բարձրակրունկները։

9

10. Տանկետկաները հրաշալի այլընտրանք են բարձրակրունկերին։ Ամեն օր բարձրակրունկների վրա քայլելը ծանր է ոտքերի համար։ Ուշադրություն դարձրեք տանկետկաներին. բարձրությունը գրեթե նույնն է, սակայն այս կոշիկներն ավելի հարմար են։

10

 
Եվրամիությունն ու ԱՄՆ-ը ամեն ինչ անում են Փաշինյանի վերընտրության համար Խնդրանքս մեկն է՝ այս 10 000 դրամի նոր եկամուտով ուրախանալու ֆոնին, դա չդառնա ԱԺ ընտրություններին քո ելակետը. Մանթաշյան Թուրքիայի արևային և քամու էներգետիկայի հզորությունը գերազանցել է 40 հազար ՄՎտ-ն Յունիբանկի անժամկետ պարտատոմսերը ցուցակվել են Հայաստանի ֆոնդային բորսայում Անկանխիկ համակարգը ոչ թե հեշտացնում, այլ բարդացնում է տարեցների կյանքը․ Ցոլակ ԱկոպյանԹոշակները կբարձրանան, հետո դա քթներիցս են բերելու. Էդմոն Մարուքյան Պետք է մի կողմ դնենք տարաձայնությունները և միասին պայքարենք իշխանափոխության համար․ Աննա Կոստանյան18 արդարների գործով դատական նիստը տեղի կունենա փետրվարի 26-ին, ժամը 15:00-ինՀայի տեսակի հարատևումը կախված է մեզանից․ Արսեն ԳրիգորյանԻշխանությունը կորցնելու ռիսկն օր օրի աճում է, քանի որ ընդդիմադիր դաշտում հետաքրքրիր վերադասավորումներ են տեղի ունենում. Աննա ԿոստանյանՓողը կենտրոնացված է մի քանի ընտանիքի ձեռքերում. Նաիրի ՍարգսյանԵրաշխավորված խաղաղությունն այն հենքն է, որը պիտի ապահովի Հայաստանի հետպատերազմյան զարգացումն ու վերականգնումը. Վահե ՀովհաննիսյանԻնչո՞ւ ԵՄ-ն չի պահանջում Ադրբեջանից ազատել ՀՀ օկուպացված տարածքները․ խնդիրը Հայաստանի իշխանությունների վարած քաղաքականության մեջ է. Էդմոն Մարուքյան Ինչու՞ է վրդովվել ԿԳՄՍ նախարարը. Մենուա ՍողոմոնյանԱմփոփվեց Duson-ի և Inecobank-ի կազմակերպած խաղարկությունը Ձևավորվեց մեր ծրագրի առանցքային դրույթներից մեկը՝ երաշխավորված խաղաղություն. Գագիկ ԾառուկյանՄեր ընդերքը, ճանապարհները, ջուրը քիչ֊քիչ մեր ձեռից վերցնելու են, եթե նույն անտարբերությամբ ապրենք. «Համահայկական ճակատ» Շարժում«ՀայաՔվեն» ստիպեց բարձրացնել թոշակները. Մենուա Սողոմոնյան Դեռ երեկ ՔՊ-ական նախարարները, կտրված լինելով իրականությունից, մեզ անվանում էին «պոպուլիստներ» և հոխորտում, թե թոշակների բարձրացումն անհնար է. Հրայր Կամենդատյան «ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորման հայտարարությունը կենսաթոշակների բարձրացման հարցովՈ՞ւմ կենսաթոշակները կբարձրանան և որքանով. ներկայացրել է Արսեն Թորոսյանը Գյուղացին չպետք է լքված լինի․ ծրագրի չորրորդ կետի սոցիալական ուղերձը Պետական գանձարանը՝ վերնախավի համար, խոստումները՝ ժողովրդի «Զվարթնոց» միջազգային օդանավակայանը ճանաչվել է «ASQ Customer Experience Awards»-ի մրցանակակիր՝ երկու անվանակարգում Ապրիլի 1-ից թոշակները կբարձրանան Այս իշխանությունն իր հետ բերած բոլոր դժբախտություններից բացի նաև Երևանն է վերածել քարուքանդ քաղաքի․ Տիգրան Աբրահամյան Հայաստանն ունի մեկ գլխավոր խնդիր՝ վերականգնել անվտանգության ճարտարապետությունը. Մհեր ԱվետիսյանՓետրվարի վերջին երկնքում կշարվեն վեց մոլորակներ. ի՞նչ և ինչպե՞ս կարելի է տեսնել ՀՀ-ում լավ կյանքը հասանելի է բոլոր նրանց, որոնք կարող են և ուզում են ընթանալ կրթության ճանապարհով. ՓաշինյանԳլոբբինգը՝ Հայաստանի ֆոնդային բորսայում. տեղաբաշխումն իրականացրել է Կոնվերս Բանկը ԱՄՆ-ի հшրձակման դեպքում Իրանը թշնшմիներին այնպիսի դաս կտա, որը նրանք երբեք չեն մոռանա. Իրանի պաշտպանության նախարարԵրևանի N 143 մանկապարտեզի տնօրենը ձերբակալվել է կաշառքի ու հափշտակության մեղադրանքովHermès-ը ներկայացրել է Cape Cod պաշտամունքային ժամացույցի մինի տարբերակը․ փոքրիկ շքեղություն՝ դաստակինԹեև Մխիթարյանն այլևս երիտասարդ չէ, նրա խաղային դինամիկան և ինտենսիվությունը շարունակում են մնալ տպավորիչ բարձր մակարդակի վրա. հստակ գիտակցում ենք նրա ուժեղ կողմերը. «Բուդյո-Գլիմտի» գլխավոր մարզիչԿառուցենք Հայաստան, որը տեր է իր տարածքային ամբողջականությանը, ինքնիշխանությանն ու հայ ժողովրդի իրավունքներին. Իշխան ՍաղաթելյանԱյսօր կայացավ «Առաջարկ Հայաստանին» երիտասարդական պլատֆորմի նախաձեռնող խմբի առաջին նիստը. Իվետա Տոնոյան«Շրթունքների արքային» մահացած են գտնել. պլաստիկ վիրաբուժության աստղի խորհրդավոր մահը «Դասավանդի՛ր հանուն Հայաստանի»-ի 2026 թվականի նախագծերըՍամվել Կարապետյանը պատրաստ է հրաժարվել ՌԴ-ի և Կիպրոսի քաղաքացիությունից վարչապետ ընտրվելու դեպքում․ Նարեկ ԿարապետյանՄեքսիկան 2,000 զինվnր է ուղարկել Խալիսկո՝ կարտելի առաջնորդի մшհվանից հետո Այս իշխանությունը ժողովրդին միայն հույս է վաճառել․ Նարեկ ԿարապետյանՀայաստանում կոռուպցիան աճում է. թալանչիները ժողովրդին խաբում են օրը ցերեկով. Էդմոն Մարուքյան4 տարի է, ինչ Պուտինը «3 օրում գրшվում է Կիևը». ԶելենսկիՍամվել Կարապետյանը որոշում ունիՍամվել Կարապետյանը գնալու է մինչև վերջ՝ երկրում աղքատության հաղթահարում, անվտանգության ապահովում․ բերելու է այս փոփոխություններն իր դեմքով․ Նարեկ Կարապետյան Փաշինյանը գիտի՝ Սամվել Կարապետյանը կարող է լինել երկրի վարչապետ, այդ պատճառով է կալանքի տակ պահում․ Նարեկ Կարապետյան«Սամվել Կարապետյանը գնալու է մինչև վերջ». Նարեկ ԿարապետյանՌուսաստանը տներ է գնում Եվրոպայի ողջ տարածքում գտնվող ռшզմական բшզաների մոտ Նրանք վախենում են Սամվել Կարապետյանի վարչապետ լինելու փաստից․ Նարեկ ԿարապետյանԿամ Հեյդարի որդու առաջարկած Սահմանադրությունը, կամ հայերի կողմից Սահմանադրության մի կետ, մեր ժողովուրդը թող որոշի․ Նարեկ Կարապետյան