Yerevan, 24.February.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
ՄԵՆՅՈՒ
Futsal tournament Galaxy Champions League 2024 kicks off Unibank is now a regular partner of “Pan-Armenian intellectual movement” IDBank issued another tranche of dollar bonds Green Iphone on the best credit terms at green operator's stores UCOM Provided technical assistance to Shengavit administrative district AMD 9,808,684 to the "City of Smile" Charitable Foundation. The next beneficiary of "The Power of One Dram" is known Unibank offers a “Special” business loan with an interest rate of 8.5% per annum IDBank implements the next issue of nominal coupon bonds Flyone Armenia will start operating regular direct flights Yerevan-Moscow-Yerevan New movie channels in Ucom and good news for unity tariff subscribers


Մթերքներ, որոնք կարագացնեն նյութափոխանակությունը

Lifestyle
Կիսվել

Նյութափոխանակությունը մարդու օրգանիզմի կարևորագույն գործընթացներից մեկն է: Նյութափոխանակությունից է կախված ինչպես՝ օրգանիզմի առողջական վիճակը, այնպես էլ՝ կազմվածքը: Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի մթերքներ, որոնք կարագացնեն նյութափոխանակությունը՝ լավացնելով առողջությունն ու օգնելով արագ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Յուղոտ ձուկ. նույն ինքը՝ ձկան յուղը, որը մեծ քանակությամբ օմեգա-3 է պարունակում: Այս թթուն այրում է ավելորդ կալորիաներն ու արագացնում է նյութափոխանակությունը: Չիլի պղպեղ. այս պղպեղն իր կծու համի շնորհիվ արագացնում է նյութափոխանակությունն ու օգնում ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Ծովային ջրիմուռները լավացնում են վահանագեղձի աշխատանքը, որն էլ իր հերթին՝ կարգավորում է նյութափոխանակությունը: Սուրճ. մեկ գավաթ սուրճը 10%-ով արագացնում է նյութափոխանակությունը: Սակայն լավ կլինի՝ հենց մեկ գավաթով էլ սահմանափակվել: Մուգ կանաչ տերևներով բանջարեղեն. սրանց շարքին են դասվում բրոկոլին, սպանախը: Սրանք և՛ վիտամինների, և՛ անհրաժեշտ բջջանյութի աղբյուր են:

Մեր օրգանիզմն այս մթերքները յուրացնելու համար ավելի շատ կալորիաներ է ծախսում: Լոլիկ. բացի այն, որ լոլիկը յուրացնելու համար օրգանիզմն ավելի շատ կալորիաներ է ծախսում, այն նաև պարունակում է անհրաժեշտ թթուներ, որոնք օգնում են երիկամներին ազատվել ավելորդություններից: Նարինջն ու մանդարինն օգնում են օրական 100 ավելորդ կալորիաներ այրել, այդ իսկ պատճառով էլ տեղ են գտել մեր ցուցակում: Սպիտակուցներ. միսը, ձուկը և նույնիսկ տոֆու պանիրն արագացնում են օրգանիզմի թերմոգենեզը: Կանաչ թեյը համարվում է ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցը: Պետք չէ տանջել օրգանիզմը խիստ դիետաներով, պարզապես կարգավորեք սննդակարգն ու բացառեք վնասակար բոլոր մթերքները, սկսեք մարզվել և առողջ ապրելակերպի անցեք: Արդյունքը հաճելիորեն կզարմացնի ձեզ: 

Կիսվել
Timeline
2% Cashback on Payments Made with AraratBank Arca CardsOrder an IDBank Arca Classic card and enjoy up to 2% cashbackIDBank has summed up the raffle held within the framework of IDsalary payroll package: 55 lucky winners have received their prizes Ucom and Hero House Yerevan Continue Cooperation KardaLove 5th Anniversary Festival Held under the Title Sponsorship of AraratBankAmeriabank Opens a New Branch in Artashat: Special Offers for New CustomersDangerous Generosity: IDBank Warns of a Rise in Fake Online SurveysJustice Turned Into a Show: The Real Purpose Behind the Case Against Vahe HakobyanIdram, Mediamax and Hayordi Foundation Launch Initiative Ahead of Book Giving DayAraratBank Receives Mastercard “Excellence in Strategic Marketing” AwardIDBank has opened a representative office in Glendale, CaliforniaTeam Holding Announces the Launch of the Second Tranche of Its USD Bond Placement. Underwriter - Freedom Broker ArmeniaUcom Services Can Now Be Paid Via Fast Shift Team and the French University in Armenia Help 120 Students Gain Real-World ExperienceUcom Offers Comprehensive Internal Network (LAN) Building Services for Corporate Clients Unibank Became an A-Level Member of the Armenia British Business Chamber Winter adventures continue at Myler: Idram&IDBankWith the Support of AraratBank, KardaLove 5th Anniversary Festival Returns in a New FormatThe Power of One Dram — to Mathemik NGOIDBank’s Nor Nork branch has reopenedOn the impossibility of making payments via Idram for telecommunication operators’ services and the current situationWhen CSR Becomes a Driving Force for Business Development: Lala Bakhshetsyan Five-Year Partnership Between AraratBank and 4090 Charity Foundation Comes to Successful Close Idram and Weixin Pay (WeChat Pay) Launch Strategic Partnership in ArmeniaThe Winners of the Third Round of the Junius Competition Have Been AnnouncedWhat to gift men on January 28: Idram&IDBankIdram Conducted a Financial Literacy Class for Roboton ParticipantsRegarding Payments for Viva Armenia Services via IdramVahe Hakobyan Is a Political Prisoner: Past.amUp to 2% Cashback with IDBank Mastercard and ARCA CardUp to 2% cashback, free Mastercard and free ArCa card when you join IDSalaryAraratBank Sums Up “You Choose the Destination” Campaign Implemented in Partnership with MastercardBook by March 31 and get 15% off your FINTECH360 ticket Ucom Launches Fixed Network Services in Zovuni The FINTECH360 conference will be held in Yerevan from April 27 to 29 AraratBank Partners as General Sponsor of 4090 Charity Foundation's Five-Year Milestone EventAraratBank Takes the Lead in Brand PR Performance Unforgettable Moments and a Profitable Offer at Myler. Idram&IDBank Idram Summarizes 2025The Power of One Dram Donates 5,788,105 AMD to the City of Smile Charity Foundation Converse Bank Successfully Completes Globbing Bond Placement Why the Pressure on Vahe Hakobyan Continues Ucom Introduces Hecttor AI to Improve Call Center Communications The Armenian Apostolic Church: Refutation of a False Premise Vahe Hakobyan Is Being Politically PersecutedIdram employees are the Secret Santa Claus for the students of the Orran Day Care CenterAraratBank Donates AMD 8 million to the Reconstruction of the Spandaryan CanalUnibank Launches Gift Cards New Education Platforms through Cooperation between AraratBank and Aren Mehrabyan FoundationTech Innovator and Winemaker Adam Kablanian Joins the Board of Trustees of the “Music for Future” Foundation
All Timeline »
Blog
ZCMC CJSC general director R.N. Khudoli on the օccation of Internatioanal Labour day World Bank Armenia has organized discussion on facilitating women’s wider engagement in sectors that have been traditionally male dominated in the country On the occasion of International Women's Day ZCMC employees were awarded ZCMC declares, that the Russian company GeoProMining LLC has never been and is not currently a shareholder of the Company, nor does it have any stake in the Company's ownership structure No international support and no organization to take real steps to prevent decades of cultural, ethnic and religious hostility towards Armenians and their heritage. Anna Kostanyan
Poll
Most Popular
IDBank has summed up the raffle held within the framework of IDsalary payroll package: 55 lucky winn...1 Ameriabank Opens a New Branch in Artashat: Special Offers for New Customers2 Idram, Mediamax and Hayordi Foundation Launch Initiative Ahead of Book Giving Day3 Justice Turned Into a Show: The Real Purpose Behind the Case Against Vahe Hakobyan4 Dangerous Generosity: IDBank Warns of a Rise in Fake Online Surveys5