Նախաճաշելն ամենևին էլ պարտադիր չէ
LifestyleLife.panorama.am-ը գրում է.
Մեծ Բրիտանիայի Բատա համալսարանի գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ նախաճաշն այդքան էլ մեծ նշանակություն չունի մարդու առողջության և կազմվածքի պահպանման համար:
Ինչպես ցույց են տվել հետազոտության արդյունքները, այն մարդկանց նյութափոխանակության համակարգը, ովքեր մինչև ժամը 11-ը 700 կալորիա են ստանում և նրանցը, ովքեր առավոտյան ընդհանրապես չեն նախաճաշում, նույնն է:
Իսկ օրվա ընթացքում նրանք, ովքեր չեն նախաճաշել, ավելի քիչ կալորիա են ընդունում, ինչն էլ հենց հակասում է այն տեսությանը, թե իբր նրանք, ովքեր չեն նախաճաշում, չստացված կալորիաները լրացնում են օրվա ընթացքում:
Շարունակությունը` այստեղ: