Ереван, 22.Март.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ՄԵՆՅՈՒ
В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикам Иранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских повреждены Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшим Гроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в Ташкенте Библиотека Русской Общины Армении В КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страны Госдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по Ирану «Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в Европарламенте Азербайджанцы разрушили воинские мемориалы в селе Хнацах в Арцахе


Աշխարհի ամենատարեց ուսուցչուհին. 96-ամյա կինն ամեն օր յոգայի դասեր է տալիս երիտասարդներին (լուսանկարներ)

Lifestyle
Կիսվել
Նյու Յորքում բնակվող Թաո Պորչոն Լինչը, չնայած իր պատկառելի տարիքին, ամեն օրն սկսում է առավոտյան 05:00-ին` իր աշակերտներին սովորեցնելով յուրացնել յոգայի ամենաբարդ շարժումները: Ինչպես գրում է Daily Mail-ը` 96-ամյա կինը յոգայով է զբաղվում ավելի քան 70 տարի և այն թողնելու մտադրություն չունի: Վերջերս նա իր ռեպերտուարում պարահանդեսային պարեր է ավելացրել և պարային շարժումները յուրացնում է 26-ամյա պարընկերոջ օգնությամբ: Կինը պարով սկսել է զբաղվել 80 տարեկանում և արդեն 90 տարեկանում 500 անգամ առաջին տեղն է գրավել մրցանակաբաշխություններում` իր սիրած անվանակարգում, որը պարահանդեսային տանգոն է: Ֆրանսիացի հայրիկի և հնդկուհի մոր ընտանիքում ծնված Պորչոն Լինչը երիտասարդ տարիներին մոդելի աշխատանք է ունեցել, ինչպես նաև՝ նկարահանվել է մի քանի ֆիլմում, որոնցից մեկում (The Last Time I Saw Paris) խաղացել է Էլիզաբեթ Թեյլորի հետ: Seasoned pro: The yogi (pictured teaching a class at her home on August 21) very morning to teach dozens of students how to bend, stretch and do difficult yoga poses - despite being nearly a century old. Cutting her teeth: Mrs Porchon-Lynch (pictured in 1975), began pursuing yoga at age eight, and when she hit adulthood she decided to turn it into a full-time profession Spiritual: '[Yoga] is like nature, everything is always recycled and brought full circle,' she says. 'I find that I can heal myself if I do what nature does. It's taken away stress and has helped me through crises' Neverending energy: She has also recently added ballroom dancing to her repertoire Unlikely pair: The lively nonogenarian dances circles around her dance partner Vard Margaryn (pictured), who is a whopping 70 years her junior at 26 Staying active: 'Yoga is the dance of the spirit,' she says. 'Ballroom dancing is the physical awareness that comes from the joy within us' Balance: One of her secrets is a vegetarian diet of small portions, with the occasional glass of wine and piece of chocolate. At 5ft 5in, she maintains her weight at around 102lbs and 'doesn't eat for the sake of it' Ambitious: Not only does she keep a busy schedule with yoga classes, but she also published a book about meditation in 2011 and released a yoga DVD in 2013
Կիսվել
Лента новостей
За два месяца девять лет восполнится? «Паст»Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»Только стыд и позор из-за властей: «Паст»Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикамВозвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев? Иранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских поврежденыТатоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшимГроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в ТашкентеБиблиотека Русской Общины АрменииВ КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страныГосдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по ИрануСила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден МоллеСюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами Какие «инструменты» используют власти? «Паст»Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»«Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в ЕвропарламентеАзербайджанцы разрушили воинские мемориалы в селе Хнацах в АрцахеСюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски через проникновение этнически опасных элементов Иран пригрозил «сжечь дотла» всю энергоинфраструктуру врагаЦены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам ИранаIDBank и Idram продолжают сотрудничество с образовательным фондом ЗаркВ небе над США взорвался семитонный метеорФонд развития «Керон» и фонд «Музыка во имя будущего» сотрудничают во имя молодых талантовНАТО размещает дополнительную систему Patriot в ТурцииЧужой пазл: как Армению встраивают в чужие геополитические проекты, превращая в Западный Азербайджан Азербайджан на грани втягивания в региональную войну: геополитический сценарий и риски Татоян: Мир возможен только тогда, когда ты силен и можешь защитить себяИзраиль разбомбил Ливан: есть погибшие, разрушено здание в центре БейрутаНа мир обрушатся беспрецедентно высокие температурыПрезидент Кубы ответил на угрозы США: Любой внешний агрессор столкнется с непреодолимым сопротивлениемАйвазян: западные покровители могут подтолкнуть Баку к действиям против Ирана IDBank выпустил второй и третий транш облигаций 2026 годаUcom предупреждает о новой волне телефонного мошенничества IDBank запускает специальную кампанию для SWIFT-переводов «Проблема не только в том, чтобы сменить Никола, проблема в том, чтобы после этого у нас была четкая концепция управления государством»։ «Паст»Почему знак «Серых волков» ассоциируется с жестами ГД-вских? «Паст»Региональные «экскурсии» Пашиняна проходят на полупустых улицах: «Паст»Когда дети становятся частью пропаганды: «невинный разговор» или?... «Паст»Звуки бомбежек слышны, но в армянской общине паники нет: СомунджянГлава МИД Индии поблагодарил Армению за помощь в эвакуации индийских граждан из ИранаThe New York Times рекомендует попробовать женгялов хац в Лос-АнджелесеАрмянский борец Сурен Агаджанян завоевал золото чемпионата Европы U23«Если у вас ничего не болит - проверьте, может, вы умерли»: Ирина Оганесян о пути балерины на стыке боли и любови
Вся лента »
Блог
На мир обрушатся беспрецедентно высокие температуры Армянский министр в Нью-Йорке: Мы сосредоточены на стимулировании занятости женщин в селах Премьер-министр Армении Никол Пашинян выступит в парламенте в Страсбурге Махмуд Ахмадинежад жив – телеграм-канал Colonelcassad Сегодня мы чтим память жертв сумгаитских погромов․ Лидер Движения «Всеармянский фронт» генерал-майор Аршак Карапетян
Опрос
Самое популярное
Региональные «экскурсии» Пашиняна проходят на полупустых улицах: «Паст»1 Почему знак «Серых волков» ассоциируется с жестами ГД-вских? «Паст»2 Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»3 Цены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам Ирана4 «Проблема не только в том, чтобы сменить Никола, проблема в том, чтобы после этого у нас была четкая...5