Ереван, 22.Март.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ՄԵՆՅՈՒ
В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикам Иранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских повреждены Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшим Гроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в Ташкенте Библиотека Русской Общины Армении В КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страны Госдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по Ирану «Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в Европарламенте Азербайджанцы разрушили воинские мемориалы в селе Хнацах в Арцахе


15 հիմար սովորություն, որոնք փչացնում են հարաբերություններդ

Lifestyle
Կիսվել
Չնայած որոշ վատ սովորություններ կարող են աննշան թվալ, ժամանակի ընթացքում դրանք իսկապես կարող են վնասել փոխհարաբերություներին։ Հաճախ մարդիկ թերագնահատում են փոքրիկ հիմար թվացող վատ սովորությունները։ Ուշադրություն դարձրեք ու դադարեք կրկնել այս վատ սովորություններն ու դրանք փչացնելու փոխարեն ամրապնդեք ձեր հարաբերությունները։  1  Չափից շատ նվնվալը Շատ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ նվնվալը ամենաառաջնային գործոնն է, որ տղամարդկանց ստիպում է դժգոհ զգալ իրենց հարաբերություններից։ Մի՛ նվնվա քո զույգի մոտ։ Հիշի՛ր, որ զույգդ պարտավոր չէ միշտ հարմարվել քո ժամանակացույցին, իսկ նվնվալն ամեն ինչ միայն ավելի կբարդացնի։  2  Ինքդ քո մասին հոգ չտանելը Դու չես կարող լավ զույգ լինել, եթե ինքդ քո մասին հոգ չտանես։ Լավագույն զույգերը նրանք են, ովքեր հոգ են տանում իրենց էմոցիոնալ, ֆիզիկական ու հոգևոր առողջության համար։ Ինքդ քո մասին հոգ տար, այնպես որ կարողանաս լավագույնը տալ քո հարաբերություններին։  3  Զույգիդ թերագնահատելը Որքան երկար եք միասին լինում, այնքան մեծանում է զույգին թերագնահատել սկսելու հավանականությունը։ Ժամանակ հատկացրու ամեն օր նրան գնահատելու համար, այնպես, որ չմոռանաս, թե որքան հաջողակ ես, որ նրան ունես կողքիդ։  4  Կիսով չափ լսելը Հեշտ է գլխով անել կամ ասել, որ համաձայն ես մի բանի հետ, որը նույնիսկ ամբողջությամբ չես էլ լսում։ Զույգիդ ասածին կիսով չափ լսելն այն վատ սովորություններից մեկն է, որն ի վերջո խնդիրների է հանգեցնում։ Կարևորիր զրույցի նշանակությունը։ Ուշադրություն դարձրու ձեր միջև շփմանն ու հաղորդակցմանը և ուշադրությամբ լսիր նրան, երբ նա խոսում է։  5  Խնդիրների մասին խոսելուց խուսափելը Խնդիրներն արհամարելը չի օգնի, որ դրանք անհետանան։ Իրականում շատ խնդիրներ ավելի են խորանում, երբ դրանց լուծում չի տրվում։ Մի խուսափիր խնդիրներից։ Փոխարենը՝ պատրաստ եղիր լուծում տալ դրանց հասուն մարդու նման։  6  Հաստատակամ չլինելը Ձևացնելը, թե hամաձայն ես զույգիդ հետ, առողջ վարք չէ։ Դա կարող է ժամանակի ընթացքում բարկության ու վրդովմունքի հանգեցնել։ Հարգալից ձևով խոսիր ու կիսվիր այն ամենով, ինչ զգում ու մտածում ես։  7  Զույգիդ հավատարմությունը փորձելը Մի՛ փորձիր նրա հավատարմությունը։ Ժամանակի ընթացքում դա կարող է քո դեմ շրջվել։ Փոխարենը՝ կենտրոնացիր քո հավատարմության վրա։  8  Զույգիդ մասին բողոքելը Մի՛ զանգիր մայրիկիդ կամ լավագույն ընկերոջդ՝ զույգիդ մասին բողոքելու համար։ Եթե դու հիասթափված կամ վրդովված ես, կամ քեզ դուր չի գալիս զույգիդ պահվածքը, հենց նրա հետ խոսիր դրա մասին։  9  Ընկերների ու ընտանիքի հետ անցկացրած ժամանակը չբալանսավորելը Դու պետք է կարողանաս ընկերների ու ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելը բալանսավորված կերպով դասավորել։ Ինչևէ, եթե չափից շատ ժամանակ անցկացնես մյուսների հետ, հնարավոր է սկսես անտեսել զույգիդ հետ փոխհարաբերությունները։ Փորձիր հավասարակշռություն գտնել։ Դա կօգնի, որպեսզի փոխհարաբերություններդ թարմ ու ոգևորիչ մնան։  10   Խնդիրները լռությամբ լուծելը Լռությունը լուծում չէ, այլ պասիվ ագրեսիայի դրսևորում, որը կարող է վնասել հարաբերությունները։ Հաճախ դա մյուսին կառավարելու և ոչ թե հանգստացնել փորձելու քայլ է։ Սովորեք, թե ինչպես է պետք խնդիրներին ավելի արդյունավետ լուծում տալ։  11  Միմյանց վրա ծիծաղելը չափազանց հեռուն տանելը Չնայած մի փոքր միմյանց վրա ծիծաղելը կարող է մի լավ ուրախացնել ձեզ, այնուամենայնիվ, չափն անցնելը կարող է վնասել հարաբերությունները։ Վատ դրության մեջ մի՛ դիր նրան մյուսների առաջ և/կամ մի շարունակիր ծիծաղել նրա վրա, երբ նա խնդրում է, որ դադարես։  12  Նույնիսկ թեթև ստեր ասելը Փոխհարաբերությունների ամենավատ սովորություներից մեկը ստելն է։ Նույնիսկ ամենափոքր ստերը կարող են փոխհարաբերությունները վնասել։ Անկախ նրանից, թե գնումների վրա ծախսած գումարի մասին կստես, թե երեկ այցելածդ վայրի մասին, դա կարող է կործանել ձեր հարաբերությունները։  13  Կենտրոնանալը միայն սեփական երջանկությանդ վրա Հաճախ մարդիկ կենտրոնանում են միայն իրենց սեփական երջանկության վրա, սակայն փոխարենը պետք է կենտրոնանալ նրա վրա, թե ինչ կարող ես ներդնել փոխհարաբերությունների մեջ ու ամրապնդել այն։ Անկախ նրանից՝ երջանիկ ես, թե ոչ, դու ինքդ ջանք գործադրիր զույգիդ երջանկացնել, հենց այդպես է, որ ձեռք կբերես ամուր ու երջանիկ հարաբերություն։  14  Ամեն ինչ հաշվելը Մի՛ հաշվիր ու համեմատիր, թե ով, որքան գումար վաստակեց, կամ ով է հաջորդը այս կամ այն բանն անելու համար։ Դրա փոխարեն կենտրոնացիր միասին թիմի նման աշխատելու վրա ու ամրապնդիր ձեր հարաբերությունները։  15  Հասարակության առաջ տեսարաններ ստեղծելը Հասարակական վայրում վիճելն ու տեսարաններ սարքելը կործանարար կարող է լինել հարաբերությունների համար։ Դրա փոխարեն ձեր միջև տեղի ունեցող ամեն բան անձնական պահեք՝ միայն ձեր երկուսի միջև։
Կիսվել
Лента новостей
За два месяца девять лет восполнится? «Паст»Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»Только стыд и позор из-за властей: «Паст»Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикамВозвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев? Иранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских поврежденыТатоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшимГроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в ТашкентеБиблиотека Русской Общины АрменииВ КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страныГосдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по ИрануСила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден МоллеСюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами Какие «инструменты» используют власти? «Паст»Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»«Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в ЕвропарламентеАзербайджанцы разрушили воинские мемориалы в селе Хнацах в АрцахеСюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски через проникновение этнически опасных элементов Иран пригрозил «сжечь дотла» всю энергоинфраструктуру врагаЦены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам ИранаIDBank и Idram продолжают сотрудничество с образовательным фондом ЗаркВ небе над США взорвался семитонный метеорФонд развития «Керон» и фонд «Музыка во имя будущего» сотрудничают во имя молодых талантовНАТО размещает дополнительную систему Patriot в ТурцииЧужой пазл: как Армению встраивают в чужие геополитические проекты, превращая в Западный Азербайджан Азербайджан на грани втягивания в региональную войну: геополитический сценарий и риски Татоян: Мир возможен только тогда, когда ты силен и можешь защитить себяИзраиль разбомбил Ливан: есть погибшие, разрушено здание в центре БейрутаНа мир обрушатся беспрецедентно высокие температурыПрезидент Кубы ответил на угрозы США: Любой внешний агрессор столкнется с непреодолимым сопротивлениемАйвазян: западные покровители могут подтолкнуть Баку к действиям против Ирана IDBank выпустил второй и третий транш облигаций 2026 годаUcom предупреждает о новой волне телефонного мошенничества IDBank запускает специальную кампанию для SWIFT-переводов «Проблема не только в том, чтобы сменить Никола, проблема в том, чтобы после этого у нас была четкая концепция управления государством»։ «Паст»Почему знак «Серых волков» ассоциируется с жестами ГД-вских? «Паст»Региональные «экскурсии» Пашиняна проходят на полупустых улицах: «Паст»Когда дети становятся частью пропаганды: «невинный разговор» или?... «Паст»Звуки бомбежек слышны, но в армянской общине паники нет: СомунджянГлава МИД Индии поблагодарил Армению за помощь в эвакуации индийских граждан из ИранаThe New York Times рекомендует попробовать женгялов хац в Лос-АнджелесеАрмянский борец Сурен Агаджанян завоевал золото чемпионата Европы U23«Если у вас ничего не болит - проверьте, может, вы умерли»: Ирина Оганесян о пути балерины на стыке боли и любови
Вся лента »
Блог
На мир обрушатся беспрецедентно высокие температуры Армянский министр в Нью-Йорке: Мы сосредоточены на стимулировании занятости женщин в селах Премьер-министр Армении Никол Пашинян выступит в парламенте в Страсбурге Махмуд Ахмадинежад жив – телеграм-канал Colonelcassad Сегодня мы чтим память жертв сумгаитских погромов․ Лидер Движения «Всеармянский фронт» генерал-майор Аршак Карапетян
Опрос
Самое популярное
Региональные «экскурсии» Пашиняна проходят на полупустых улицах: «Паст»1 Почему знак «Серых волков» ассоциируется с жестами ГД-вских? «Паст»2 Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»3 «Проблема не только в том, чтобы сменить Никола, проблема в том, чтобы после этого у нас была четкая...4 Айвазян: западные покровители могут подтолкнуть Баку к действиям против Ирана 5