Ո՞վ կարող էր մտածել․ Ահա թե ինչ է տեղի ունենում ձեր օրգանիզմի հետ, երբ դուք ուտում եք շագանակագույն բանան

Վստահեք ձեր ինտուիցիային և ընտրեք ավելի հասած բանաններ, քանի որ դրանցում կան բազմաթիվ օգտակար նյութեր մեր առողջության համար։ Հասած (շագանակագույն) բանանը ութ անգամ ավելի առողջարար է, քանի կանաչը։

Օրինակ, այն պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք կարող են ավելի ամրացնել մեր իմունային համակարգը։  Այն խթանում է լեյկոցիտների արտադրանքին և դանդաղեցնում ծերացման ընթացքը։ Առողջ դիեատան հակաօքսիդանտ նյութերով կարող է օգնել կանխել քաղցկեղը։

Այսպիսով հաջորդ անգամ խանութից բանան գնելիս, անպայման հաշվի առեք, որ շագանակագույն բանանները առողջության համար ավելի օգտակար են, քան սովորական դեղին բանանները։