Երևան, 02.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՄԵՆՅՈՒ
Ի՞նչ էլ լինի,մենք մեզ պարտված չենք զգալու-2․ Շարմազանով Իրանի ապամիջnւկայնացումը շատ լավ է ընթանում. Թրամփ «Վանաձոր» ՔԿՀ-ի ծառայողները հայտնաբերել են ներնետված փաթեթներ Այսօր Սահմանադրական դատարանում կողմերը հանդես են գալիս եզրափակիչ ելույթներով․Գոհար Մելոյան Բնական գազի սակագները բնակիչների համար կմնան անփոփոխ. ՀԾԿՀ Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. ջերմաստիճանը կբարձրանա 3-5 աստիճանով 25-օրյա վարժական հավաքների ժամկետը հնարավոր է 4-5 օրով կրճատել, սակայն իշխանությունը դա դիտարկում է որպես պատիժ և դեռևս չի գնում այդ քայլին․ Աբրահամյան Բազմաշերտ հակասությունների սրման դաշտը տարածաշրջանում. «Փաստ» Փակ շփումների աստիճանական ակտիվացում. Հայաստանն ակնհայտորեն հակված չէ մոտ ապագայում դուրս գալ ԵԱՏՄ-ից. «Փաստ» Հայաստանը գնալով ավելի է խրվում անբարենպաստ լոգիստիկ պայմանավորվածությունների մեջ. «Փաստ»


Դուք չէիք էլ կարող պատկերցանել, թէ ինչու են մատեր այսպես կնճռոտվում լոգանք ընդունելիս

Lifestyle

Մեր օրգանիզմը չափազանց բարդ և բալանսավորված համակարգ է, որը ունի բազում բաշտպանական արձագանքներ։ Այդ արձագանքների մեջ կան այնպիսիները, որոնք մենք նկատում են ամեն օր սակայն չենք էլ պատկերացնում, թէ ինչ կարևոր են դրանք օրգանիզմի համար։ Ահա 9 այպիսի միջոցները։

Հորանջել


Հորանջելու հիմնական նպատակը մեր ուղեղը սառեցնելն է՝ գերտաքանալուց կամ գերծանրաբեռնվելու հետո։

Փռշտալ


Սովորաբար մենք փռշտում ենք, երբ քթի խոռոչներում հավաքվում են չափից շատ ալերգոններ, միկրոբեր և բացիլներ և այդպիսով նվազեցնում են վարակվելու կամ ալերգիկ ռեակցա ունենալու հավանականությունը։

Ձգվել


Ձգվելու ժամանակ մեք նախապատրաստում ենք մեր մարմինը հետագայում սպասվող ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանը։ Բացի այդ լավանում է մեր արյան շրջանառութունը և բարելավվում է տրամադրությունը։

Զկրտոց


Երբ մենք ուտելիքը շատ արագ և մեծ բաժիններով ենք կուլ տալիս, մեր օրգանիզը առաջացնում է այս ռեակցիան՝ ուտելու գործընթացը դանդաղեցնելու համար։

Սպազմային ցնցումբեր քնելուց առաջ


Բոլորի հետ է լինում է այնպես, որ քնելու պահին ամբողջ մարմնով կարծես հոսանք անցնի, որը անմիջապես արթնացնում է մեզ։ Սա իրականում պաշտպանական ռեակցիա է։ Քնելու ժամանակ մարդում շնչառություն և արյան շրջանառությունը դանդաղում է։ Նույնը տեղի է ունենում նաև մահվան ժամանակ և ուղեղը երբեմ շփոթում է այս 2 գործընթացները և փորձում «վերակենդանացնել» մեզ քնելու պահին։

Մատերի կնճռոտվելը խոնավությունից


Մատերի այսպիսի ձևափոխումը շատ կարևոր նշանակություն ունի։ Երբ օրգանիզմը հասկանում է, որ գտնվում թաց և խոնավ միջավայրում, ապա հասկանում է նաև որ մեծ է վտանգը սահելու և ընկնելու։ Այդ իսկ պատճառով մատերը ձևափոխվում են՝ հարծ մակերեսների հետ առավել ամուր կապ ապահովելու համար։

Հիշողության կորուստ


Հիշողության կորուստ գրանցվում է տհաճ և սարսափելի պատահարներից հետո։ Մեր ուղեղը ջնջում է այդ հիշողությունները՝ հոգեկան խնդիրներից խուսափելու համար։

Փշաքաղված մաշկ


Այսպիսի մաշկի գլխավոր նպատակն այն է, որ կանգնեցի օրագնիզմը սառելու գործընթացը և  օգնի, որ օրգանիզմը վերադառնա նախընտրելի ջերմաստիճանին։

Արտասունք


Արտասունքը օգնում է չեզոքացնել աչքի մեջ հայտնված օտար մարմիններին և միկրոբներին։ Բացի այդ, արտասունքը հանդիսանում է օրգանիզմի էմոցիոնալ պաշտպանության մեթոդներից մեկը։ Գիտնականները պնդում են, որ սթրեսային իրավիճակներում արտասվելը լարվածության մեկ այլ օջախ է ստեղծում և շեղում մարդուն այն ցավից, որը նա զգում էր վայրկյաններ առաջ։

Միլանի «Ինտեր»-ը երկարաձգել է Հենրիխ Մխիթարյանի պայմանագիրը մինչև 2027 թվականի հունիսի 30-ըՈւկրաինան 16 Gripen E կործանիչ է գնել ՇվեդիայիցՀայաստանում կսահմանվեն ձկնամթերքը ԵՄ արտահանելու նոր պահանջներԻսպանիայում հունիսյան անոմալ շոգերի պատճառով ավելի քան 1000 մարդ է մահացել«Լիվերպուլ»-ը նորեկ ունի. պաշտոնական 82 տարեկանում կյանքից հեռացել է դերասան Մայքլ Բիրնը, ով առավել հայտնի է «Հարրի Փոթեր» և «Ինդիանա Ջոնս» ֆիլմերիցԱյսօր ԵՄ-ն վերացնում է ԱՄՆ-ից արդյունաբերական ապրանքների ներմուծման մաքսատուրքերը. Ուրսուլա ֆոն դեր ԼայենԿիևը խնդրել է ԵՄ երկրների փոխհատուցման համար նախատեսված 6,6 միլիարդ եվրոն. ReutersՄերիլին Մոնրոյի կողքին թաղվելու համար մի մոլի երկրպագու վճարել է 200,000 դոլար Չինաստան-Ճապոնիա հարաբերությունների վատթարացման պատասխանատվությունը կրում է Տոկիոն. Չինաստանի ԱԳՆՀագվի գյուղում կասեցվել է պանրի արտադրամասի արտադրական գործունեությունը. ՍԱՏՄ ԱՄՆ-ը Իրանի դեմ գործողության ընթացքում Եվրոպայի բազաներից իրականացրել է 5,000 թռիչք. ՌյուտեԻ՞նչ էլ լինի,մենք մեզ պարտված չենք զգալու-2․ Շարմազանով Եթե դատարանն անգամ որոշի, որ նոր ընտրություններ պետք է լինեն, ուրեմն դա է Նիկոլի որոշումը․ Արշակ ԿարապետյանUniversal Hospital Product-ի զարգացումը՝ Կոնվերս Բանկի աջակցությամբ Իրանի ապամիջnւկայնացումը շատ լավ է ընթանում. Թրամփ Քննչական մարմինը ներկայացրել է Արմեն Աշոտյանի բանտային կալանքի ժամկետը 2 ամսով երկարացնելու միջնորդություն. փաստաբան ԶՊՄԿ-ի աջակցությամբ ավարտվել է Կապանի համայնքապետարանի վարչական շենքի հիմնանորոգումը Այս պայմաններում արդար և թափանցիկ ընտրություններ չէին կարող լինել․ Մենուա ՍողոմոնյանԱվետիք Չալաբյանի կալանավորումը վրեժխնդրություն է․ նա չի հրաժարվելու իր նպատակներից․ Անահիտ Ադամյան Ամերիկայի Հայ Դատի հանձնախմբի գործադիր տնօրեն Արամ Համբարյանի զորակցության խոսքն Ավետիք ՉալաբյանինՔՊ-ն պաշտոններ է բաժանում, երբ դեռ Սահմանադրական դատարանը որոշում չի հրապարակել ընտրությունների արդյունքների վերաբերյալ․ Անուշ Միրզոյան«Վանաձոր» ՔԿՀ-ի ծառայողները հայտնաբերել են ներնետված փաթեթներ Գազ, ցորեն, ձեթ. Ռուսաստանից ներմուծվող թոփ-20 ապրանքներն ու դրանց կշիռը«Ինտերը» նոր պայմանագիր կնքեց Մխիթարյանի հետ Այսօր Սահմանադրական դատարանում կողմերը հանդես են գալիս եզրափակիչ ելույթներով․Գոհար Մելոյան Բնական գազի սակագները բնակիչների համար կմնան անփոփոխ. ՀԾԿՀ Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. ջերմաստիճանը կբարձրանա 3-5 աստիճանով Ռուսաստանի հետ համերաշխությունը բխում է Հայաստանի շահերից. Արշակ Կարապետյան Այդ կասկածը որպես խարան մնալու է. Ընտրախախտումները եղել են զանգվածային. Արամ Վարդևանյան Կամավորությունը սկսվում է մեկ քայլից, բայց փոխում է հազարավոր կյանքեր․ Մհեր ԱվետիսյանՀեռանկարային ենք համարում կոալիցիայի շրջանակում ընդդիմության համագործակցությունը․ Ավետիք ՉալաբյանՃամփորդիր առանց սահմանների․ Ucom-ը ներկայացնում է նոր uTravel փաթեթները 25-օրյա վարժական հավաքների ժամկետը հնարավոր է 4-5 օրով կրճատել, սակայն իշխանությունը դա դիտարկում է որպես պատիժ և դեռևս չի գնում այդ քայլին․ Աբրահամյան Գազը թանկանալու է, իսկ գյուղմթերքի գինը ոսկուց էլ թանկ է դառնալու․ Արշակ ԿարապետյանՊատմական հիշողությունն ընդդեմ քաղաքական հայտարարություններ. Հրայր Կամենդատյան «ՀայաՔվեի» մեծ թիմն աննկուն շարունակելու է իր պայքարը` հանուն հակազգային վարչախմբի հեռացման և ազգային իշխանության ձևավորմանԵղանակը ՀայաստանումԼեհաստանը հրաժարվել է Ուկրաինային փոխանցել ՄիԳ-29 կործանիչներըՓաշինյանը մասնակցելու է Խամենեիի հnւղարկավnրnւթյանը. իրանական ԶԼՄ-ներ Պուտինի հայտարարությունը և աշխարհաքաղաքական նոր լարվածության ազդանշանը․ Արտակ ԶաքարյանԲժիշկներն արձանագրել են 24-ամյա տղամարդու մաhըԵրևանում կասեցվել է «Նորֆուդ»-ի արտադրական գործունեությունը Տիկի՛ն Գալյան, ինչքան էլ փորձեք ճշմարտությունը իրականության մեջ խեղդեք, միևնույն է ժողովուրդը լավ է հիշում ով, երբ և որտեղ է իրականացրել այս ամենը. Անդրանիկ ԳևորգյանԱյն փաստը, որ Իսրայելի կառավարությունը որոշեց ճանաչել իմ տատիկ-պապիկների ցեղաuպանnւթյnւնը, ամենաuարuափելի բանն է, որ նրանք կարող էին անել մեր ժողովրդի համար. ԹանկյանԱնտվերպենի ադամանդի կենտրոնը, ԱՄՆ-ի անկախության 250-ամյակի առթիվ, Թրամփին 321 ադամանդով մատանի է նվիրելԴուբայում մտածել են Hermès Birkin պայուսակն էլ ավելի թանկ դարձնելու միջոց ՎՏԲ-Հայաստան Բանկը հովանավորել է Ա. Դյումայի «Երեք հրացանակիրները» հանրահայտ վեպի հայերեն հրատարակությունըԹուրքիայի արևմտյան մասում խnշոր hրդեհ է բռնկվել Եթե ամերիկյան կողմը հավատարիմ մնա փոխըմբռնման հուշագրին, մենք նույնպես կկատարենք մեր պարտավորությունները. Փեզեշքիան